Calistenia en casa aunque llueva o truene: este rack de musculación es perfecto para entrenar sin salir
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Haz que tus entrenamientos no dependan nada más que de ti
Depender del tiempo que haga fuera para poder entrenar tus dominadas, fondos o progresiones de calistenia es la combinación ideal para perder la forma en cuanto llegue el frío y la lluvia.
Cecotec te permite entrenar esta modalidad en casa, convirtiendo cualquier espacio de tu casa en un gimnasio profesional. Te permite entrenar pesado de forma segura y a la hora que mejor te venga sin pisar la calle ni pagar una cuota mensual.
Los puntos clave de la jaula de musculación
Está diseñado para poder dominar tanto la calistenia como el peso libre con barras y discos. Su estructura está reforzada para aguantar los movimientos y balanceos propios de tus dominadas, muscle-ups o elevaciones de piernas.
Podrás personalizar la altura de los apoyos para adaptarlo a tu altura, tanto para las sentadillas, el press militar o el trabajo de tracción, sus 18 niveles ajustables no dejarán que la altura se aun problema. La estructura es robusta y estable, con capacidad para soportar una carga máxima de 200kg.
La versatilidad de un rack no tiene límites
Si normalmente sueles ir al gimnasio sabrás que junto con las poleas el rack es la zona más concurrida del gimnasio y donde todo el mundo quiere ejercitarse. Tener uno en casa te libra de esperas y de cuotas.
Puedes trabajar los hombros, la espalda, el pecho y las piernas. Para lo que la mayoría quiere el rack es para hacer dominadas, por excelencia el ejercicio más completo para entrenar tu espalda, disponer de un rack te hará dominarlas.
La importancia de tener un rack para ti
Un estudio publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health analizó la tasa de abandono en practicantes de calistenia urbana durante la transición a los meses fríos.
Se demostró que la dependencia de instalaciones al aire libre provoca una caída de hasta un 45% en la frecuencia semanal de entrenamiento. Disponer de un punto para entrenar en casa, te hará ser constante sin importar el clima externo.
Si dispones del espacio para montarlo, Cecotec te garantiza la mejor estructura para la calistenia y tonificar cualquier músculo en casa y no depender del clima ni la gente que solía limitar tus entrenamientos.
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