Ejercicio en casa para todas las edades: estos pedales son baratos y apenas ocupan espacio
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Ejercita brazos y piernas en cualquier rincón
Ha llegado septiembre y con el regresa el sedentarismo, sin darte cuenta vuelves a estar gran parte del día sentado frente al ordenador y la televisión. Ya sea por el trabajo o por tu descanso, sin darte cuenta terminas en la misma situación, sentado frente a una pantalla.
Sin apenas percibirlo ni ser consciente, estás perdiendo flexibilidad articular y el tono muscular. Gracias a Cecotec, podrás hacerte con unos pedales estáticos, siendo esta la solución más sencilla y directa.
Con estos pedales tendrás tus piernas en movimiento, reactivarás la circulación y evitarás que las articulaciones se oxiden. Todo esto es posible con Cecotec y sin tener que moverte ni de la silla ni del sillón, mientras respondes correos o disfrutas de tu serie favorita.
Puntos clave del DrumFit Cycle
Su doble función sirve para piernas y brazos, se puede colocar en el suelo para ejercitar tus piernas o sobre una mesa para activar y trabajar la movilidad de tus hombros, codos y muñecas. Lo que se convierte en ideal tras lesiones o para mantener activas las articulaciones.
La resistencia es regulable, podrás adaptar la dificultad y exigencia del entrenamiento según tus capacidades. A través de su pantalla LCD podrás controlar tus entrenamientos, donde se registran métricas como el tiempo, la velocidad, las calorías, la distancia y las rpm.
Su diseño ultra compacto hace que ocupe el mínimo espacio, es ligero y fácil de mover, para que puedas tenerlo en cualquier estancia de casa o incluso en la oficina. El sistema Silence Fit podrás ejercitarte a cualquier hora del día, evitando ruidos que puedan molestar a quienes te rodean.
La evidencia científica del sedentarismo intermitente
Investigaciones en el American Journal of Preventive Medicine analizaron los efectos de utilizar estos pedales durante la jornada laboral. Se descubrió que pedalear a baja intensidad mientras se trabaja, aumenta el gasto calórico en un 30-50% respecto a estar quieto.
En personas que pasan prolongadas horas sentadas, se descubrió que le pedaleo suave de baja intensidad actúa como 'un segundo corazón' incrementando el flujo sanguíneo de entorno en más de un 200%. Poner fin al sedentarismo cuidando tu salud está a tu alcance gracias a Cecotec.
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