El dolor de espalda es uno de los más comunes entre la población española y, de hecho, muchos se ven obligados a convivir con esas molestias de forma crónica. El estrés, el sedentarismo, los malos hábitos de sueño (o las malas herramientas para descansar) influyen mucho en estos dolores, pero, por suerte, podemos frenar o corregir estos causantes. Y es que, además de apostar por un buen colchón (y una buena almohada), podemos cumplir con una rutina de ejercicios adaptada a nuestro estado físico para evitar pasar demasiado tiempo sentados y, por último, para aliviar la tensión del día a día, podemos practicar disciplinas más relajantes y de concentración como el yoga, o disfrutar de una sesión de estiramientos al terminar la jornada que ayudará a nuestros músculos.
Pero, además, podemos tener en cuenta nuestra postura que influye (¡y mucho!) en el bienestar de nuestra espalda. Así, aunque intentemos empezar el día erguidos para que nuestra espalda esté en la posición correcta, el cansancio acaba llegando a nosotros y provocando que nos encojamos. Pero está en nuestras manos tomar las medidas necesarias para que esto no ocurra. Pensar en mantener una buena higiene postural u optar por una silla adecuada para trabajar son algunas de nuestras opciones. También podemos incluir en nuestra rutina la acción de un corrector postural que, pese a su sencillo mecanismo, nos permite mantener una postura adecuada.
De hecho, esta herramienta se ha convertido en el aliado de muchos a la hora de trabajar o de realizar tareas domésticas, puesto que nos obliga, sin causarnos dolor, a mantenernos erguidos. Pero, lo mejor de todo, es que suelen protagonizar las ofertas flash de Amazon para que podamos cuidar de nuestra espalda por un precio más que asequible. Valga de ejemplo el modelo de Gearari que, durante las próximas horas y en unidades limitadas, vale poco más de siete euros. ¿Quieres descubrir sus características?
¿Qué ofrece este modelo?
Además de los beneficios asociados a su uso deportivo, esta herramienta terapéutica es perfecta para aquellos que necesitan tener bajo control su postura mientras caminan, trabajan o, simplemente, descansan en el sofá. Gracias a la disposición de las correas que lo forman, este arnés de Gearari garantiza la alineación y la estabilidad de cuello, espalda y hombros, favoreciendo que vayamos erguidos al tiempo que trabaja la memoria muscular de esta zona. Y es que, lo que muchos no saben es que una de las funciones más importantes de los correctores de espalda es que reeducan nuestra posición para que, poco a poco, nuestro cuerpo adopte una buena de forma natural, sin ayuda y sin sobre esfuerzos.
Una herramienta de gran ayuda que, lejos de ser incómoda, ofrece absoluta movilidad de las extremidades superiores, siendo el acompañante perfecto de nuestro día a día, bien vayamos a practicar deporte o a sentarnos en la silla de la oficina para afrontar la jornada laboral de ocho horas. Todo ello sin preocuparse de que sea visible bajo la ropa, pues, gracias a su pensado diseño ergonómico y ajustable, este corrector pasa absolutamente desapercibido bajo la ropa.
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