Libertad, confianza y motivación.Son las tres claves que propone Elena Martín, actriz y humorista, para llenar la vida con un poco más de alegría. Y lo hace a través del libro ¿Qué hay de bueno?, una seride «reflexiones propias para ayudar a lograr el bienestar».

¿Cómo llega uno a tener más alegría en la vida?

Yo he llegado a la conclusión de que para tener una vida más alegre hay que llegar a esas tres claves: libertad, confianza y motivación. Y para llegar a ellos propongo que cada uno se haga una radiografía de sí mismo para ver en qué falla y cómo arreglarlo.

¿Es un libro de autoayuda?

No era esa mi idea inicial, pero en la editorial consideraron que se podía clasificar así.

¿Y funciona?

Todavía no he podido comprobar la respuesta del libro, porque acaba de salir, pero esas técnicas sí, porque llevo años enseñándolas en talleres y la experiencia así me lo ha demostrado.

¿Usted lo ha logrado?

Hombre, sí que me he dado cuenta de que mi vida es ahora más alegre que antes.

¿La risa está sobrevalorada?

Está claro que la risa es fundamental en la vida, pero no sólo la fácil, la superficial, sino la que viene de dentro. La risa que surge de lo malo que le pasa a otros no es sana. El sentido del humor no es siempre sinónimo de alegría.

¿Lo dice por el tipo de humor que se hace ahora?

Ahora se utiliza mucho el sarcasmo, que es lo que funciona ahora, pero esto va por modas. Pienso que en la televisión actual, por ejemplo, faltan programas de humor.

¿Se ve actuando en Escenas de matrimonio (Telecinco)?

(Risas) No me veo reemplazando a Sole, que lo hace estupendamente. Es la mejor.

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