El paseo, denominado 'Valgaroz', ha partido a las 10 horas, desde el centro de salud La Guindalera y los participantes han recorrido una distancia de 12 km. Al finalizar el paseo se han realizado ejercicios de estiramiento y flexibilidad, durante un cuarto de hora aproximadamente.
Como en años anteriores, esta iniciativa del Gobierno de La Rioja pretende impulsar la actividad física entre la ciudadanía en el tiempo de ocio y que lo hagan en grupo con amigos, familiares o acompañados por el resto de participantes.
Los trazados de cada paseo son de dificultad media y pueden participar personas de todas las edades y condición física. Los menores deben ir acompañados por una persona adulta.
Los participantes deben presentarse 15 minutos antes del inicio del paseo en el punto de salida, con ropa y calzado cómodos. En los paseos se dispondrá de voluntarios de Cruz Roja, monitores deportivos, además de otras personas en las carpas de inicio, intermedio y final del recorrido (información, recepción y despedida de los participantes, recogida de datos, reparto de avituallamiento y obsequios...).
Se puede ampliar la información de los recorridos, consejos y otra información útil en los perfiles de Facebook y Twitter de Riojasalud, y en los portales institucionales www.riojasalud.es y www.larioja.org, además de en el correo electrónico paseos.saludables@larioja.org.
El siguiente paseo saludable de esta edición, la undécima, será a la 'Planilla de Villamediana', el día 28 de abril, desde el consultorio médico de Varea.
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