El Ayuntamiento de Santander ha puesto en marcha una nueva edición del taller 'Actívate y disfruta de tu edad', dirigido a personas mayores de 65 años, para ayudarles a "estimular" la mente y el cuerpo a través de ejercicios específicos".

Este taller se desarrollará hasta febrero en el Centro Cívico de La Marga los viernes y en la Finca Altamira los martes, según ha informado en un comunicado el Consistorio.

Según han explicado, los concejales de Familia y Servicios Sociales, Antonio Gómez, y de Empleo y Desarrollo Empresarial, Gema Díaz-Domínguez, el taller tiene como finalidad promover la mejora de las conductas psicocorporales para contrarrestar el progresivo deterioro físico y psíquico, fruto del proceso natural de envejecimiento.

Además, busca favorecer la capacidad de adaptación a situaciones nuevas, propias del desarrollo evolutivo, y proporcionar estrategias para lograr un mayor bienestar y un mejor uso del tiempo libre.

Los asistentes a este taller aprenden a estimular capacidades sensoriales como la visión, la audición y el sentido cinestésico, a ejercitar la memoria, la atención y la resolución de problemas y a aceptar una imagen corporal diferente a otras etapas de la vida.

Para ello, se utilizan historias, cuentos e imágenes, que servirán de núcleo generador del contenido y el desarrollo de casa sesión de trabajo, a partir del cual se pondrán en marcha un conjunto de actividades.

Primero se trabaja en pequeños grupos para favorecer el aprendizaje compartido en un contexto de trabajo cooperativo y, posteriormente, se realiza una puesta en común, en la que los participantes trasladan el contenido y la interpretación de los cuentos o relatos trabajados en cada sesión.