Un truco tan sencillo como cerrar las ventanas y bajar las persianas durante las horas del día en las que el calor es más fuerte es muy eficiente para que la temperatura sea llevadera, ya que evita que el aire entre y caliente las habitaciones, sobre todo si la vivienda está orientada al sol.
Getty ImagesLas horas con temperaturas más bajas son un buen momento para la renovación del aire. Por las mañanas y por las noches podemos abrir las ventanas para ventilar la casa y que entre aire fresco al interior. Con hacerlo dos veces al día sería suficiente para liberar el calor acumulado.
Pixabay / StockSnapSi tienes toldos, aprovéchalos cuando el sol dé directamente a la vivienda. Las casas que están muy expuestas al sol se calientan mucho más rápido, por lo que desplegar los toldos que cubran las ventanas impedirá que los rayos de sol incidan en exceso y evitará que suba la temperatura del interior.
PIXABAYLa función principal de los extractores es eliminar el vaho, humo o malos olores, pero al encenderlos también se consigue reducir el calor que se genera al ducharse y cocinar, puesto que evita que el bochorno se concentre en el baño y la cocina.
FREEPIKLos aires acondicionados son más caros y consumen más electricidad que los ventiladores, por lo que esta última opción, ya sea de techo o portátil, es preferible si quieres una pequeña brisa. Si quieres que el aire sea fresquito, puedes colocar un cuenco con hielo justo enfrente del ventilador.
UNSPLASHEvitar encender las luces puede ayudar a mantener una temperatura estable en casa, ya que algunas bombillas pueden calentarse en exceso y emitir calor, aún más si no son LED. Por ello, es aconsejable aprovechar la luz natural y disminuir el uso de lámparas, flexos o bombillas.
Europa PressLas noches es uno de los momentos en los que una persona puede sufrir más las consecuencias del calor, llegando a estar incómodos y no poder dormir bien. Para no caer en el insomnio, adecúa las sábanas de la cama y evita telas pesadas que generen calor. Además, congelar bolsas de gel y colocarlas un rato en el sofá o la cama ayudará a tener una sensación de frescor.
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