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wameloo
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En un comentario del contenido El ayuno, una práctica milenaria con beneficios para la salud 05.05.2012 - 18:23h
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Paris Clinton
yosto
wamelooValoración realizada
En un comentario del contenido Correr una o dos horas a la semana consigue aumentar hasta seis años la esperanza de vida 05.05.2012 - 17:03h
Pin y pon comentó
Correr con regularidad no es correr 2 horas a la semana.
Si algo hay malo, es el deportista de fin de semana.
Toda la semana sentado sin mover un músculo, y palizón el fin de semana. De esos está el cementerio lleno.
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En un comentario del contenido Correr una o dos horas a la semana consigue aumentar hasta seis años la esperanza de vida 05.05.2012 - 17:02h
TumbaMitos comentó
#13 han acabado por el calzado de hoy en día, sobreamortiguado y sin respetar la pisada natural del pie. Los indios tarahumaras corren 200km al día y no tienen lesiones. Estamos hechos para correr. Esto que digo yo lo que explica un ex-deportista de alta competición, hay una conferencia de TED podéis buscarla.
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En un comentario del contenido Correr una o dos horas a la semana consigue aumentar hasta seis años la esperanza de vida 05.05.2012 - 17:01h
chamaeleo comentó
#6 y #7
Efectivamente, si fuerzas mucho la máquina puede ser malo. Muchos deportistas de alta competición han acabado quemados.
Pero si haces ejercicio con moderación y con cabeza, sin hacer el bruto, es muy beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Y recomendaría más la bicicleta o la natación que correr, ya que al ser un ejercicio algo más suave y menos brusco (pero igualmente intenso para los músculos y corazón) castigas menos las rodillas, los tobillos y otras articulaciones.
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En un comentario del contenido Correr una o dos horas a la semana consigue aumentar hasta seis años la esperanza de vida 05.05.2012 - 17:01h
Frankie5407 comentó
"Correr una o dos horas a la semana consigue aumentar hasta seis años la esperanza de vida"
Artículo destinado a masoquistas y a ricos (politiquillos, banqueros, narcotraficantes, etc...) porque, a los demás, no creo que les interese mucho aumentar su esperanza de supervivencia.
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En un comentario del contenido Correr una o dos horas a la semana consigue aumentar hasta seis años la esperanza de vida 05.05.2012 - 17:01h
hastalapo comentó
y deja las rodillas destrozadas, aunque hay más factores para ello. Por tanto, ejercicio con moderación.
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En un comentario del contenido El ayuno, una práctica milenaria con beneficios para la salud 05.05.2012 - 16:59h
wameloo comentó
primero que 5 comidas a día,ahora que si el ayuno...yo practico deporte a diario y no me puedo permitir comer 300 calorías al día porque me quedo que me lleva el viento.estas noticias son muy peligrosas para los adolescentes,lo que las faltaba a algunas,que no coman nada solido en 3 días,se quedan que dan pena.
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En un comentario del contenido El ayuno, una práctica milenaria con beneficios para la salud 05.05.2012 - 16:59h
dany2000 comentó
Lo que hacía falta... Que vengan y le digan a esta sociedad corrompida por la imagen que no comer es bueno. Después se escandalizarán cuando aumenten el número de anorexicas...
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En un comentario del contenido El ayuno, una práctica milenaria con beneficios para la salud 05.05.2012 - 16:59h
o´dawik comentó
Soy ayunador desde hace 5 años y nunca agradeceré lo suficiente haber conocido esta disciplina tan maravillosa.
Para aquellos que QUIERAN EMPEZAR A AYUNAR les recomiendo leer el libro AYUNO MAGICO de J. Morral. En este libro se explica muy bien cómo funciona y sus beneficios que para mí han sido ENORMES!
Este libro está disponible online en AMAZON.
Ayunar es ganar vida y rejuvenecer!!!
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En un comentario del contenido El ayuno, una práctica milenaria con beneficios para la salud 05.05.2012 - 16:58h
Neororschach comentó
Un dia de ayuno a la semana es muy recomendable, te depuras al 100 por 100
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En un comentario del contenido El ayuno, una práctica milenaria con beneficios para la salud 05.05.2012 - 16:58h
III II I IIII comentó
A esto se refieren cuando dicen que hemos vivido por encima de nuestras posibilidades. Comer tres veces al dia es un lujo que no nos podemos permitir. Comer es un vicio de las clases trabajadoras que hay que erradicar. Todo lo que ganemos debe ir a pagar impuestos, pagar hipotecas y contratos abusivos de telefonía, seguros, etc...
Desde aquí quiero pedir a los trabajadores (si aún queda alguno cuando se publique esto) un poco de solidaridad. A ver si os creeis que los Ferraris, las putas y la farlopa de nuestros queridos politcios y banqueros se pagan solas.
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En un comentario del contenido El ayuno, una práctica milenaria con beneficios para la salud 05.05.2012 - 16:58h
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Comentario
En el contenido El ayuno, una práctica milenaria con beneficios para la salud 05.05.2012 - 16:57h
primero que 5 comidas a día,ahora que si el ayuno...yo practico deporte a diario y no me puedo permitir comer 300 calorías al día porque me quedo que me lleva el viento.estas noticias son muy peligrosas para los adolescentes,lo que las faltaba a algunas,que no coman nada solido en 3 días,se quedan que dan pena.
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En un comentario del contenido Sara Carbonero "no diría que no" a una oferta para presentar un 'reality' en televisión 13.03.2012 - 19:42h
jajaja de verdad me parto con la envidia de la gente,ahora resulta que bustamante toma esteroides y que sara carbonero es fea...anda que..precisamente esta ahí por su carita bonita,por su profesionalidad no desde luego.
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quieroRepublicaValoración realizada
En un comentario del contenido Sara Carbonero "no diría que no" a una oferta para presentar un 'reality' en televisión 12.03.2012 - 15:49h
noelia999 comentó
Una chica mona a la que han sabido sacar mucho partido: peinados, maquillajes, rayos uva, operaciones, estilismos,............
Pero como profesional: creo que no tiene ni la carrera de periodismo por lo que contaban, se le nota falta de formación, y no tiene un ápice de soltura ni desparpajo.
Digamos que está donde está por ser una chica con unos ojos llamativos y que a día de hoy tiene una relación con Iker Casillas. Recordemos el Mundial con el morbo de que la ponían al lado de la portería o cuando el famoso beso.................Talento muy poquito o ninguno, marketing detrás por un tubo.
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En un comentario del contenido Sara Carbonero "no diría que no" a una oferta para presentar un 'reality' en televisión 12.03.2012 - 15:49h
Hades comentó
Esta tía lo único bonito que tiene son los ojos.
Recién levantada de la cama tiene que dar miedo... eso si, en la cama tiene que ser muy buena, sino no estaría donde esta.
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En un comentario del contenido Sara Carbonero "no diría que no" a una oferta para presentar un 'reality' en televisión 12.03.2012 - 15:48h
Cangrejo Loco comentó
Como siga poniendose silicona en los morros acabara como la Mairena!!! Antes era resultona ahora empieza a desfigurarse con la cara tan delgada y con lo borde que parece!
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En un comentario del contenido Sara Carbonero "no diría que no" a una oferta para presentar un 'reality' en televisión 12.03.2012 - 15:48h
Maixialu comentó
Es que te pega más, reina. Porque dando deportes eres soporífera......
Muy guapa sí, pero nada más,,,,,,
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En un comentario del contenido Sara Carbonero "no diría que no" a una oferta para presentar un 'reality' en televisión 12.03.2012 - 15:48h
coky comentó
Pero si lo único q tiene son bonitos ojos! Si no vale para nada más! La habéis visto bien la cara? Enchufada!!!
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En un comentario del contenido Sara Carbonero "no diría que no" a una oferta para presentar un 'reality' en televisión 12.03.2012 - 15:48h
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primero que 5 comidas a día,ahora que si el ayuno...yo practico deporte a diario y no me puedo permitir comer 300 calorías al día porque me quedo que me lleva el viento.estas noticias son muy peligrosas para los adolescentes,lo que las faltaba a algunas,que no coman nada solido en 3 días,se quedan que dan pena.
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