La mayoría de los centros de adelgazamiento no son fiables

La verdad me sorprende que tanta gente gaste tanto dinero para bajar unos cuantos kilos, que en verdad lo que hacen estos lugares es " tomarnos el pelo" ya que se baja tanto peso con unas pastillas y unas dietas que cuando dejas de tomarla y sigues con la vida normal vuelves a engordar y el doble, yo e bajata 15 kilos en 4 meses a punta de ejercicios como la bicicleta, comer menos ( menos cantidad) , caminar, la fuerza de voluntad es nuestro mejor centro de adelgazamiento..!

Está visto que los centros de adelgazamiento son un engañagordos. Lo único fiable es lo que sabe todo el mundo: una dieta saludable, ejercicio físico y evitar excesos. Si esto lo supervisa un endocrino, mejor que mejor.

Mi suegra, como ella dice, es una dieto-adicta. Tiene obsesión por su cuerpo. Quiere meterse en tallas mínimas y sufre por estar cada día más delgada. Tiene 45 años y no llega al metro sesenta, pero ve a las modelos y se vuelve loca, quiere estar como ellas. Sólo se le ve cabeza como un chupa chups y quiere tener la cintura que nunca ha tenido. Además está constantemente comparándose conmigo. Está escribiendo diariamente en un blog y me preocupa que repercuta en niñas y jóvenes. Intento que se vea guapa y estupenda, pero ahora le da por comprarse ropa de Stradivarius, Bershka y para ir arregladita, de Dior, D&G (y no tiene ni para los muebles)... ¿Qué hago para que ella sea feliz?

Método infalible para adelgazar: consumir menos calorías que las que se gastan, no falla!

Yo con 14 años pesaba 90 Kg, medía 1.70m. y tenía unos resultados en los análisis

Fuí a un dietista el cual me preparó la dieta disociativa (pero la buena, porque hay una pululando por ahí que es peligrosa). Me hacía analíticas a menudo y me cambiaba el menú y me pesaba cada semana. Nunca me vendió pastillas ni nada parecido.

Hoy en día, con 22 años, peso 60 Kg, mis análisis son de película y he aprendido a comer adecuadamente gracias a ese señor porque durante la dieta en lo que más se centró fué en cambiar mis hábitos alimentarios.

No todas las clínicas son estafadoras.

Estoy haciendo una tesis sobre la imagen y el cuerpo femenino, me gustarias que me ayudaseis a contestar a esta pregunta. Que prefereis una mujer, inteligente, proporcionada de 5 kg de mas (no obesa, si no lo que llamariamos rellenita) o una mujer de las mismas caracteristicas con 5 kg de menos (no anorexica, sino delagadita) hombres y mujeres pueden contestar, si es posible incluir la edad (de 15-20, 20-30,30-40, 40-50, 50 +) mi madre hizo un estudio parecido en los anyos 70 y necesito comparar los resultados. gracias

Te voy a contestar por mí y por mi marido que está aquí conmigo.

Yo. Mujer. 20-30 años. La primera, inteligente, con los 5 kg de más.

Mi marido. Hombre. 30-40 años. La primera, inteligente, con los 5 kg de más.

Te diré también que 5 kg sobre tu peso ideal no te llevan a rellenita, hacen falta 10 para rellenita y de ahí para arriba ya gorda. Y también si te sirve yo soy española y mi marido latinoamericano (a ellos no les gustan tan delgadas, es un factor a incluir en tu estudio)

Eva, chica 20-30, la primera.
Viguesa, ¿qué dieta disociada es peligrosa? ¿Cómo es la tuya? Gracias.

Viguesa, podrias decir donde esta ese medico? Creo que es el mismo al que fue una amiga mia...

Para la de la tesis.
Soy mujer entre 20-30 años.

Mi respuesta: mejor rellenita que delgadita.

Pero me atreveria a matizar que es importante que los kilos esten bien repartidos; es decir, lo que si es muy antiestetico es que una persona sea delgada pero tenga un gran acumulo de grasa concentrado en una sola parte del cuerpo.
Mejor que sea proporcionado.