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Ni tacones ni estrés y dieta mediterránea

Ni tacones ni estrés
De pie, pasando revista a las tropas con el Príncipe. (M. T. Diez / Efe)
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La Princesa puede viajar, aunque ello puede acrecentar los síntomas del embarazo: más sueño, mareos y náuseas
La vida de la Princesa no tiene por qué alterarse por su embarazo, al menos no más de lo normal: en principio, puede mantener su agenda oficial, siempre que no sea excesiva. Deberá, eso sí, controlar la alimentación y el estrés y evitar espacios con humo. También tendrá que convivir con síntomas como somnolencia, cansancio o vómitos. Éstas son las recomendaciones de los médicos:
 
Alimentación: El ginecólogo Francisco Lam explica que tiene que ser variada, a base de verduras, pescados, arroces y pasta y evitar las grasas y los embutidos. Lo normal sería que la Princesa engordara un kilo cada mes.
 
Deporte: Hay médicos que permiten la natación o el golf; otros dicen que no son convenientes.
 
Calzado: No debe usarse tacón alto, ya que es difícil mantener el equilibrio. Ayer, Doña Letizia lucía unos de ocho a diez centímetros.
 
Viajes: Podrá viajar, aunque es aconsejable que no haga viajes transoceánicos a partir de los seis meses. En coche debería ocupar el asiento trasero, pero el domingo viajaba en el delantero.
 
Pruebas: A las 15 semanas se puede saber el sexo del bebé. La amniocentesis podrá descartar una malformación.
 
Difícil control por los viajes
 
Uno de los inconvenientes de tanto viaje es que Doña Letizia  tendrá difícil controlar su alimentación para no ganar un peso excesivo ni tampoco lo contrario. Por ejemplo, el menú del almuerzo de ayer en Palma de Mallorca tenía platos poco aconsejables, como foie-gras. Como ocurre con todas las mujeres embarazadas, la Princesa deberá  vigilar el consumo de sal para evitar que le suba la tensión; no deberá beber alcohol, y, en general, deberá llevar una vida más relajada.
7 Comentarios
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Dice ser cecia ortiz
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Dice ser cecia ortiz, 11.05.2005 - 00.31h

me da mucho gusto que ella este esperando bebe y como es la princesa se que la cuidaran muy bien, que suerte tiene.

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Dice ser Montse
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Dice ser Montse, 11.05.2005 - 13.03h

Por fin leo a alguien que escriba algo con sentido común.
Doña Letizia anteayer dice que seguirá con su agenda, y sin embargo tiene que retirarse porque está cansada y le dan vahídos, pero de los tacones no se descalza, ni para pasear por sitios mal pavimentados donde es muy facil que se le clave un tacón. Igual con otro calzado no le pasarían estas cosas.

¿No tiene ningún médico que le siga el embarazo y le dé buenos consejos?

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Dice ser nic
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Dice ser nic, 11.05.2005 - 15.35h

Buenos consejos si que le daran los medicos, solo que sin tacones es como si el principe llevara un bastón a su lado y a ella le daría tortículis al mirarlo con ojos de cordera. La imagen lo es todo, que ademas de viajes oficiales es marketing lo que hacen , nos están vendiendo la moto de que serán útiles como reyes y quieren caer bien. El rey tuvo un papel relevante, el príncipe no se sabe muy bien pa que estará.
Será verdad que Letizia tenía las trompas ligadas? alguien sabría decir si tras una operación así hay forma de quedarse en estado? gracias

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Dice ser Blanca
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Dice ser Blanca, 13.05.2005 - 10.47h

Hay que ver que mala idea tiene la gente con el tema de la Realeza. Creo que detrás de esos comentarios malintencionados se esconde la envidia, el deporte nacional.
He estado embarazada cuatro veces y sufrí nauseas y vómitos hasta el cuarto mes, cansancio y somnolencia. La princesa es lo suficientemente inteligente para saber lo que tiene o no tiene que hacer.
¡Listillos!
¡Enhorabuena y suerte a los futuros papás! siempre es maravilloso la espera del primer hijo y del segundo y del tercero y...
No soy realista aunque tampoco republicana.

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Dice ser Silvia
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Dice ser Silvia, 13.05.2005 - 20.27h

Me parece una tontería lo que se está diciendo de los tacones. La recomendación de no usar tacón alto es para cuando el embarazo está avanzado y el volumen y el peso de la barriga hacen sufrir a la columna vertebral. Pero ella está de 3 meses y de momento puede andar y moverse con la misma soltura que cualquier mujer no embarazada.
Los tacones altos no son buenos para nadie, pero de momento no la podemos criticar por ello a causa del embarazo.

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Dice ser Gustavo
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Dice ser Gustavo, 03.08.2005 - 04.29h

FELICIDADES....hasta que al fin algo bueno para nuestra querida Princesa...se que la cuidaran mucho porque se lo merece. Dios la bendiga y a su bebe.

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Dice ser Viernes
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Dice ser Viernes, 05.08.2005 - 22.20h

Increíble. Nos vendieron la moto de la "preparación" de la futura princesa (total para qué, si con tener útero y que le funcione....) y ahora la tia se carga la monarquía ella solita con sus memeces. ¿Es una republicana infiltrada? Animo Leti, sigue dándonos motivos para enviarte a ...REPUBLICA DOMINICANA!!!! y que les mantengan allí que parecen encantados!!!

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