Los nadadores son seres acuáticos, una esencia influida por ese 75% de agua que integra el cuerpo y por la que invierten horas y horas en series, en fondo, en mecánicas de movimientos, en competiciones. Hay trabajo más allá del líquido elemento: pesas, gimnasio... Pero, en un 80%, el agua manda.

El nadador Marco Rivera Miranda (Palma de Mallorca, 1983, pero criado entre Valladolid y Valencia), quien entre marzo y abril de 2008 batió tres récords nacionales (400 m, 800 m y 1.500 m libre) rompe ese molde. Es un deportista anfibio.

Desgasta la piscina; pero desde este año ignora las pesas -"Hago algo de discos, una o dos veces por semana, pero por reforzar los hombros, sin un programa de pesas", concreta- para degustar tierra firme con zancadas y pedaladas. Un nadador con preparación de triatleta.

El técnico Jordi Murio le lleva la planificación en el agua -"Sigo a rajatabla el programa de la Federación"- e Ivo Clotet, la parcela de la zapatilla y la bici. "Cuando acabé la pasada campaña hablé con Jordi y le comenté esta posibilidad. La idea era probar algo nuevo... Y estoy disfrutando», le explica a 20 minutos, mientras reconoce que nunca ha tenido problemas físicos de su "otro" entrenamiento y tampoco ha sufrido cambios en su estructura muscular.

"Al tratarse de ejercicios tan aeróbicos -la intensidad de su práctica es moderada pero su duración, extensa-, no llegas a muscular mucho. Si practicara atletismo y natación de forma exclusiva, sí cambiaría mi cuerpo", argumenta.

El agua, vara de medir

Rivera resume su programa de trabajo habitual: entre diez u once sesiones de natación semanales, cuatro días con salidas de bicicleta y entre dos y tres jornadas, también carrera, un deporte que practicó de niño.

"Es en la piscina donde cuantifico el cansancio y, por ejemplo, he notado que a partir de las dos horas y media de bicicleta no nado fino", añade Rivera, cuyo sueño es, algún día, hacer un triatlón.