Psicología

María Jesús Álava Reyes: El tema de los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia…) es muy serio. Es lógico que te preocupes, pues cada día hay más adolescentes, jóvenes y adultos que lo padecen.
Has hecho bien en ver con ella esas señales y esos estragos de la anorexia, pues lo que no son conscientes es que, internamente, el desgaste de los órganos de nuestro cuerpo es atroz y, en muchos casos, totalmente irreparable.
De todas formas, decimos que una persona sufre un trastorno de conducta alimentaria cuando el acto de la ingesta de alimentos pasa a ser un problema o una verdadera preocupación para ella y repercute sobre su salud física y mental, y ello se da con una desmesurada preocupación por su peso y su figura.
Si ves que el tema no va a más: TRANQUILIDAD. No es necesario insistir, porque entonces estaríamos fijando demasiado su atención en este hecho. Pero si observas que ha tomado la firme decisión de hacer dieta y que no quiere comer determinados alimentos, que empieza a contar las calorías que tiene todo lo que come, que se obsesiona por el ejercicio físico como forma de quemar calorías, que empieza a utilizar laxantes: CUIDADO, que el tema podría empezar a escaparse de las manos.
Si la ves comer con normalidad es un buen síntoma, pero tenemos que estar atentos a que después de comer no van “extrañamente” al baño, con el fin de vomitar (no parece que sea el caso de tu hija).
De todas formas, el signo más palpable es la pérdida rápida de peso en poco tiempo, ahí sí que nuestras alarmas deberían encenderse.
Muchos ánimos.

María Jesús Álava Reyes: Es un tema muy delicado, pues tu padre puede pensar fácilmente que es un problema de celos. Seguramente, te produce cierto rechazo la aparición de esta persona en la vida de tu padre, y hasta es posible que, sin darte cuenta, tu predisposición sea muy negativa; al margen de la conducta que ella pueda tener.
Lo mejor que puedes hacer es coger “distancia”, es un tema de tu padre, no tuyo. Cuando no tengas más remedio que estar con ella, desde el primer momento intenta ROMER esa cadena de pensamientos que sin duda te vienen a la cabeza y que provocan tu rechazo. Es mejor que te digas: es la novia de mi padre, él ya es mayorcito para saber lo que le conviene, yo no tengo que meterme en su vida, no es a mí a quien le tiene que gustar, nadie me obliga a que me caiga fenomenal, pero tampoco tengo que mostrar rechazo…
En relación a tu padre, no intentes convencerle de que su novia no te gusta. Lo más sensato es que no le hables del tema y, sólo si él te pregunta, le dices que respetas su decisión, pero no añadas mal. Es más eficaz que sepa que te callas porque algo no te gusta, a que lo digas abiertamente, en cuyo caso intentaría convencerte de lo contrario, y pensaría que no estás siendo justa con ella.
Muchos ánimos.
Mª Jesús Álava. PSICÓLOGA

María Jesús Álava Reyes: ¡Cuidado!, lo que cuentas nos indica que puedes estar en una crisis importante. Esas “ganas de hacerte daño”, esa preocupación constante y esos rasgos de depresión nos muestran claramente que NECESITAS AYUDA URGENTE. No lo dejes, un psicólogo te ayudará a superar rápidamente esta fase que estás atravesando y te proporcionará los recursos psicológicos y la energía suficiente para enfrentarte a la realidad que vives.
Ya verás cómo en pocas sesiones empiezas a ver la vida de otra forma y, lo más importante, recuperas la ilusión y encauzas tus energías para conseguir tus objetivos, no para hacerte daño.
Muchos ánimos.
Mª Jesús Álava. PSICÓLOGA