Ni lluvia ni frío: esta cinta para andar en casa es la mejor inversión para este invierno
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Pasa de revisar el tiempo para andar en casa y mantenerte activo
Cuando fuera diluvia, hace viento o el termómetro no marca lo deseado, la idea de salir a dar un paseo se convierte en una tortura mental. Si quieres abandonar la vida sedentaria que llevabas hasta ahora, hay opciones para ti.
La WalkingPad Z1 es el atajo definitivo para no arruinar tu salud durante los meses de frío. Simplemente te pones tus zapatillas, le das a un botón en el mando y cumples con tus pasos diarios mientras ves un capítulo de tu serie favorita, sin pasar frío y sin moverte de casa.
Compacto y ajustable para no poner excusas
Su diseño está pensado para maximizar el espacio y que no parezca un trasto en medio del salón. Su tamaño es ideal para guardarlo bajo el sofá, cama o incluso de pie tras la puerta para que no moleste, con 56cm de ancho y hasta 142cm de largo, que una vez lo guardes se ve reducido a los 81cm.
Su uso es exclusivo para andar a paso ligero o para una caminata activa de bajo impacto, con una velocidad máxima de 6km/h. De esta forma acumulas pasos y kilómetros desde el salón de tu casa, para cumplir tus objetivos diarios mientras revisas correos o disfrutas de tu serie favorita.
Cuenta con un control remoto para cambiar el ritmo de la marcha mientras a través de su pantalla LED revisas las métricas que más te interesan, el tiempo, la distancia, la velocidad o las calorías que llevas quemadas en lo que dura tu actividad física.
Su motor silencioso cuenta con absorción de impactos, su sistema amortigua cada pisada para proteger tus tobillos, rodillas y articulaciones. Gracias a este, te puedes permitir caminar a cualquier hora del día o de la noche, sin generar ruidos molestos para tus vecinos o familia.
Sin sol disminuyen las ganas
Es evidente que cuando cambia la climatología, llega el frío con el otoño y el invierno cuesta más ponerse a hacer ejercicio. La actividad física espontánea no vinculada al gimnasio cae de media entre un 20% y un 35% debido a las precipitaciones y la falta de luz natural, la inclusión de una cinta de andar contrarresta por completo esa ausencia de ganas.
Investigaciones en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise, demostraron que acumular caminatas breves o moderadas reduce los picos de glucosa e insulina en un 37%. Todo esto mejora la presión arterial y nos permite mantener el gasto calórico basal, para que ponerse en forma en casa no suponga un problema, ni el espacio un impedimento.
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