Adiós a los ronquidos y a la boca seca al despertar: las cintas adhesivas que cambian tu forma de dormir
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Transforma tu descanso y el de los demás con estas cintas adhesivas
Descansar con tanto calor se ha convertido en un desafío, y cuando consigues descansar quienes te acompañan son víctimas de tus ronquidos. No es plato de buen gusto roncar por las noches, y despertarse con la boca seca y sediento.
Esta problemática que te lleva acompañando toda la vida tiene una fácil y barata solución. Podrás encontrar en el mercado unas cintas adhesivas y elásticas para dormir con la boca cerrada y evitar ronquidos, asegurando de tu descanso y de los que te rodean.
En boca de todos
Las cintas elásticas se han viralizado últimamente y mucha gente no entiende el porqué. Están fabricadas con tejidos transpirables de algodón. Su adhesivo hará que quede fijo toda la noche y, a su vez, es fácil de retirar al despertar sin dolor, ni tirones en la piel o dejando residuos pegajosos.
Cuenta con una leve hendidura transpirable, por lo que si necesitas toser o respirar de emergencia por una congestión, puedas hacerlo sin ningún inconveniente. Es un producto tan barato como efectivo, acabando con el problema de los ronquidos y mejorando tanto tu descanso como el que de los que descansan contigo.
La ciencia tras la cinta adhesiva
Un ensayo clínico publicado en Healthcare demostró que mantener el sellado bucal mediante cintas no invasivas reduce drásticamente el índice de ronquidos y prolongando las fases del sueño profundo
Investigaciones publicadas en el Journal of Clinical Sleep Medicine, destaca que respirar por la nariz mejora el sueño ya que los pulmones absorben el oxígeno con hasta un 10-18% más de eficiencia que cuando lo haces por la boca.
Después de leer esto comprendes que esté de moda, los beneficios son indudables y a un precio asequible para cualquier bolsillo. Dormir con la boca abierta reduce la calidad del descanso, causando sequedad bucal, mal aliento y favoreciendo la inflamación de las encías.
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