La población residente en Cataluña era de 7.722.203 personas a 1 de enero de 2020, según las estimaciones de población del Institut d’Estadística de Catalunya (Idescat). Esta cifra representa un aumento de 102.709 habitantes respecto al año anterior, y consolida la tendencia de crecimiento de la población iniciada en 2015. La migración con el extranjero, con un saldo de 108.264 personas, ha sido el componente que ha provocado este aumento de población. 

En cambio, la aportación del saldo migratorio con el resto de España y la del crecimiento natural se han mantenido negativas (‑2.455 y ‑2.999 personas, respectivamente).

Durante 2019, la población ha aumentado en 37 comarcas y en la Val d'Aran, y ha disminuido en cuatro comarcas. Las comarcas con mayores crecimientos en términos relativos son el Baix Penedès (25,7%) y el Tarragonès (19,6%). Por otra parte, las comarcas que han perdido población son el Alt Urgell (-7,2%), la Terra Alta (-7,1%), el Priorat (-5,1%) y la Conca de Barberà (-2,1%), 

Por grandes grupos de edad, se observa que los principales aumentos de población se localizan en la población de 16 a 64 años, y en la población mayor de 65. En el primer caso, por efecto del saldo migratorio positivo, y en el segundo caso, por la elevada esperanza de vida y de generaciones cada vez más numerosas que llegan a los 65 años. Como cada año, la cifra de población mayor de 65 años supera la del año anterior (1.464.155 habitantes, 25.187 personas más que el año anterior). 

Los principales aumentos de población se localizan en la de 16 a 64 años, y en la población mayor de 65 años

Por edades quinquenales, en 2019 la población ha aumentado en los grupos de 10 a 34 años (58.058 personas), de 45 a 79 años (87.890 personas) y de 85 años  y más (7.094 personas). En cambio, la población ha disminuido en los grupos de 0 a 9 años (11.868 personas menos), de 35 a 44 años (22.165 personas menos) y de 80 a 84 años (16.300 personas menos).

La población de 35 a 44 años es la que disminuye más, por el tráfico de las generaciones hacia edades superiores a los 40 años. Se puede observar que las tendencias en los extremos de la pirámide poblacional son opuestas ya que mientras la población de 0 a 9 años disminuye, la población de edad avanzada aumenta. Los movimientos migratorios han hecho crecer la población prácticamente en todas las comarcas, mientras que el crecimiento natural solo ha sido positivo en 11 comarcas y la Val d'Aran. 

En cuanto al crecimiento natural, los nacimientos han superado a las defunciones solo en 11 comarcas y en Aran. El Vallès Occidental (890), el Gironès (436) y el Tarragonès (321) son las comarcas con mayor crecimiento natural. En cambio, en 30 comarcas la cifra de defuncions ha sido superior a la de nacimientos. El Barcelonès (-1.559), el Maresme (-522) y el Bages (-262) son las comarcas con un menor crecimiento natural. 

Sigue el proceso de envejecimiento de la población catalana 

El porcentaje de población de 65 años y más ha pasado del 18,9% en 2019 al 19% en 2020. La composición por edades de los mayores de 65 años también envejece, y la ratio entre mayores de 85 años y mayores de 65 años (índice de sobre envejecimiento) ha pasado de 16,9 en 2019 y 17,1 en 2020.

El índice de dependencia de la gente mayor (número de personas de 65 años y más por cada 100 personas de 15 a 64 años) se ha mantenido en 28,8. En cambio, el peso de la gente mayor en relación con los jóvenes ha aumentado. A 1 de enero de 2020 había 124,2 personas mayores de 65 años por cada 100 menores de 15 años (índice de envejecimiento).