Álex Rovira: "La crisis es algo inherente a la vida; el crecimiento es imposible sin ella"

  • El divulgador y experto en psicología del liderazgo aporta las claves para reinventarse tras la crisis de la Covid-19.
  • "Todas las crisis son oportunidades de cambio y de aprendizaje", afirma el autor de 'La Buena Crisis'.
Es posible reinventarse a partir del aprendizaje que genera una dificultad.
Es posible reinventarse a partir del aprendizaje que genera una dificultad.
CORTESÍA A. ROVIRA

¿Es posible sacar algo bueno de una crisis? El escritor y conferenciante Álex Rovira ya abordó este tema hace más de diez años en el libro La Buena Crisis, uno de los títulos más alabados de este autor superventas, que ha vendido hasta la fecha más de diez millones de ejemplares de sus numerosas obras de no ficción.

“La crisis será lo que hagas de ella”, afirmaba Rovira en aquel libro que introducía al lector en la necesidad de asumir la dificultad como signo de vida pero que, a la vez, quería servir como revulsivo para ayudarle a incorporar lo bueno del pasado, entregarse al cambio, desafiar la rutina, encontrar un sentido al dolor y transformar la crisis en fuerza.

Una década después, su mensaje vuelve a cobrar fuerza en el actual contexto de crisis social, económica y sanitaria provocada por la Covid-19. Con motivo del lanzamiento de su programa formativo online Crea tu Buena Suerte, el autor reflexiona de nuevo sobre qué podemos aprender de esta situación y comparte las claves para reinventarse a partir del aprendizaje que genera una dificultad como ésta.

Todas las crisis son oportunidades de cambio y de aprendizaje. En este período de oscuridad, donde estamos viendo cómo nuestras posibilidades sociales, económicas y vitales están siendo muy afectadas, mantener la confianza y agradecer esta catarsis es toda una invitación a la esperanza”, afirma Rovira.

Sin embargo, esta nueva crisis del 2020 añade un factor extra con el que no contábamos en la del 2008: el sanitario. ¿Podría el miedo a enfermar y el estrés generado por esta situación bloquearnos más a la hora de salir de ella? “El miedo, sea cual sea su origen y en este caso miedo al contagio, en un primer momento nos paraliza a todos, sin embargo, puede ser también motor de progreso. Ese ‘empujón’ que esperábamos y que nos invita a actuar. No debemos conformarnos con la resignación y el miedo. Estamos viviendo en un escenario VUCA (volátil, incierto, complejo y ambiguo). Sin embargo, aunque un entorno VUCA es, a priori, un escenario hostil son este tipo de escenarios en los que se esconden las oportunidades, ya que son y serán los impulsores de necesarios procesos de cambio”, señala el autor a 20Minutos.es.

"Superar una crisis no consiste en volver a tener, sino en conseguir ‘ser,’ es decir, aprender a afrontar cada instante con esperanza y sentido de la realidad"

Para este economista y líder de pensamiento, los conceptos crisis, cambio y transformación están íntimamente ligados. “Si cambiamos nuestra mirada y cómo nos enfrentamos a una crisis podemos pasar de verla como un problema y transformarla en una oportunidad. La crisis es algo inherente a la vida; el crecimiento es imposible sin crisis, por lo que esta crisis será lo que hagamos de ella”. E insiste en que superar una crisis “no consiste en volver a tener, sino en conseguir ‘ser,’ es decir, aprender a afrontar cada instante con dignidad, esperanza y sentido de la realidad”.

Potenciar ese ‘ser’ pasa, según Rovira, por “re-escalar en la desescalada hacia uno mismo. Si quieres superar la crisis, supérate a ti mismo. La crisis puede ser capaz de sacar lo mejor de ti y de potenciar tu ‘ser’ si la vives como un reto, como un desafío. Porque la gran mayoría de la sociedad tiene la oportunidad de ‘ser’ consciente de que tiene poder sobre lo que a uno le ocurre en su vida y que puede crear su destino y su suerte”.

El experto considera, además, que para sacar algo positivo de esta crisis “lo que más urge cambiar es la mentalidad y cómo nos enfrentamos a ella. Si lo hacemos desde una actitud derrotista y desde el victimismo, no solo no conseguiremos nada bueno, sino que corremos el riesgo de perdernos en la queja, culpabilizando a todo lo que nos rodea. Pero podemos elegir tomar las riendas: ser causas, motores, empujes y energías positivas y de acción, pero esto solo ocurrirá si asumimos la responsabilidad propia y una actitud proactiva y positiva”.

Decálogo para transformar la crisis en ‘la buena crisis’, por Álex Rovira

  1. La crisis es vida. Si sufres una crisis es porque estás vivo. Celebra que puedes contarlo y sigue remando.
  2. Relativiza. Toma distancia. Lo que ahora te parece terrible, puede que mañana lo veas como una bendición.
  3. Entrégate al cambio y transfórmate. El cambio viene de fuera hacia adentro, la transformación de dentro hacia afuera. El primero es efímero, el segundo es estable.
  4. Progresa con la crisis. No te conformes con la resignación y el miedo. Sé crítico, toma conciencia y cuestiona y cuestiónate por el bien común.
  5. Crea y piensa de manera diferente. Aprovecha esta situación para reinventarte, para desafiar la rutina y sé un rebelde constructivo.
  6. Si quieres superar la crisis, supérate a ti mismo. La crisis puede ser capaz de sacar lo mejor de ti. Vívela como un reto, como un desafío.
  7. Cultiva el optimismo y la confianza basada en la realidad. Deja a un lado los fantasmas y actúa en la realidad que tienes delante, ofreciendo tu mejor versión.
  8. Coopera y sé íntegro. Cumple lo que prometes y predica con el ejemplo.
  9. Encuentra un sentido a tu dolor. Vive el duelo por lo que has perdido, pero quédate con lo mejor. Agradécelo siempre que el dolor vuelva a tu memoria y haz que esa gratitud crezca en ti y se convierta en un don que podrás entregar a los demás para que sus duelos sean más soportables.
  10. Ama y haz. Si la vida tiene sentido es por el amor y lo que ello genera. Elige amar a pesar de todo. La crisis es mucha menos crisis si sabemos amar y nos sabemos amados.
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