El índice diario de extremos térmicos, en nivel amarillo este jueves

  • El Plan de Acciones preventivas contra los Efectos del exceso de temperaturas sobre la Salud 2018 se encuentra en nivel 1 e índice 1, que se corresponde con el color amarillo, según fuentes de la Consejería de Salud.
Recomendaciones ante el calor
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Así, la temperatura mínima registrada en el observatorio de Murcia este jueves es 23,2 grados centígrados y la temperatura máxima es de 35,8 grados centígrados.

Para este viernes la máxima se mantiene en 35,8 grados y la mínima se situará en 20,4 grados; el sábado la máxima se sitúa en 40,3 y la mínima en 21,2; el domingo, la mínima estará en 21,1 y la máxima se eleva a 35,6; y el lunes las temperaturas irán de 22 a 36,1 grados.

Por ello se recomienda extremar las precauciones con el fin deprevenir los efectos de estas temperaturas sobre la salud y seguir las indicaciones previstas para estos casos, como evitar la exposición directa al sol; refrescarse; beber líquidos y comer fruta y verduras con frecuencia; pedir información y consejo en su centro de salud o farmacia.

En caso de que esté tomando algún medicamento, o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su médico, enfermera o farmacéutico; y si necesita más ayuda o información llamar al '1-1-2'.

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