Hay más probabilidades de sufrir un golpe de calor en la Costa Cálida

Más peligro en las regiones costeras que en el interior de España. La humedad que se registra en las zonas consteras como Murcia es la causa de que haya más posibilidades de sufrir un golpe de calor, según explica el doctor Carlos González de Vega, especialista en Medicina de la Educación Física.
Una dieta ligera y estar continuamente hidratado son muy importantes para evitar el riesgo de sufrir los efectos.
 
La causa se debe a que «la humedad evita la evaporación del sudor y ésta es el único medio para disminuir la temperatura corporal».
 
Los niños y los ancianos  son los dos colectivos más expuestos a un golpe de calor. Se trata de una elevación de la temperatura corporal por encima de los 39 y 40 grados, durante períodos de 10 a 15 minutos, con graves daños para el organismo. La vulnerabilidad de pequeños y mayores se debe a que pierden líquido con más facilidad.
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