El Club Infantil del Centro Comercial Los Arcos pone en marcha esta semana un taller con actividades enfocadas a promover los valores de una alimentación saludable para los más pequeños.

Las actividades se desarrollarán este viernes, de 17:30 a 22:00 horas, y el sábado, de 11:00 a 14:30 horas y de 17:30 a 22:00

horas. Las monitoras enseñarán a los niños durante los dos días a conocer los alimentos y saber cuáles son los más saludables. Para participar, lo único que tendrán que hacer es presentar la Tarjeta Ventajas gratuita de Los Arcos.

Este taller pretende orientar a los niños a la hora de elegir alimentos, con la intención de incrementar el consumo de verduras, frutas y agua. Por medio de actividades educativas, los pequeños podrán mejorar sus conocimientos para seguir una alimentación sana y nutritiva.

Los hábitos alimentarios que se formen en la infancia los acompañarán a lo largo de su vida, por lo que es fundamental prestar atención y hacer un seguimiento continuo de los alimentos que los niños consumen. Una alimentación adecuada ayuda a prevenir carencias nutricionales.

Por ello, resulta necesario que sean conscientes de la importancia de una alimentación equilibrada que incluya un consumo diario de frutas y verduras, tres o cuatro raciones de productos lácteos, proteínas e hidratos de carbono; así como agua, para una buena hidratación.

Con esta actividad, Los Arcos quiere transmitir conceptos básicos como la importancia de las cinco comidas diarias respetando los horarios; así como el desayuno, que resulta imprescindible para aportar todos los nutrientes que requieren las actividades de la mañana.

El Club infantil de Los Arcos pondrá todos los alimentos a disposición de los niños para que puedan realizar esta actividad. En el taller, que está diseñado para niños de entre 3 y

12 años, podrán aprender de una forma divertida.