CLASES GRATUITAS DE AERODANCE EN GIJON DENTRO DEL TOUR 'PREOCUPADOS POR TU SALUD
CLASES GRATUITAS DE AERODANCE EN GIJON DENTRO DEL TOUR 'PREOCUPADOS POR TU SALUD EUROPA PRESS/CAPSA

Se trata de una disciplina deportiva que combina los pasos de diferentes bailes, como el tango, el jazz y la salsa, con ejercicios aeróbicos que proporcionan multitud de beneficios para la salud.

Según informa la compañía láctea, la carpa de Central Lechera Asturiana cuenta con una zona habilitada para impartir gratuitamente 4 clases diarias de aerodance, dirigidas por un monitor titulado de la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA), y otra zona dedicada a informar sobre cómo llevar una correcta nutrición y un estilo de vida saludable.

Desde el 23 de julio, el tour "Preocupados por tu salud" de Central Lechera Asturiana ha recorrido diversas playas de la costa española desarrollando esta labor. El objetivo pasa por concienciar sobre la correcta alimentación, un adecuado descanso y la práctica regular de ejercicio.

Consulta aquí más noticias de Asturias.