Huelva y Cádiz, salvadas

Huelva y el interior de Cádiz se están salvando, pero Almería, Málaga y Sevilla estuvieron en fase amarilla ayer. No llegaron a los 40 oC, pero las temperaturas están siendo más altas de lo normal, aunque sin batir récords, según Meteotemp. En Málaga, por ejemplo, pueden alcanzar hasta 8 grados más de lo que viene siendo habitual en estas fechas. En las tres, los termómetros no bajarán de los 22 oC o 23 oC. Andalucía y Extremadura son las únicas del país afectadas, por el momento.

Luche contra el termómetro

Combata las altas temperaturas bebiendo agua de forma abundante y asegúrese de que los niños y los ancianos lo hacen, aunque no tengan sed. Protéjase del sol, no realice esfuerzos físicos en las horas de más calor y permanezca el mayor tiempo posible a la sombra o en lugares climatizados. Use ropa ligera y mantenga los medicamentos en lugares frescos.

Los que más sufren las temperaturas

Antonio García García

49 años, obrero de Dos Hermanas (Sevilla).

«Con este calor, el que puede busca sombra en la obra, si es que la hay. La jornada intensiva es necesaria».

V. R. G.

33 años, policía de Málaga.

«Pasamos unas cuatro horas regulando el tráfico a pleno sol. En días de calor me bebo dos litros de agua».

José Luis Jiménez

30 años, jardinero de Granada.

«A primera hora hacemos los trabajos duros y después buscamos la sombra. Eso sí, bebemos mucha agua».

José Luis Reyes

25 años, repartidor de Córdoba.

«A partir de las once de la mañana es insoportable. Lo mejor, cuando me monto en el camión, que tiene aire acondicionado».