La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior ha alertado por altas temperaturas que este jueves alcanzarán 40 grados centígrados a Murcia, la vega del Segura, y el litoral sur de Alicante y por lluvias intensas a las islas canarias de La Palma, Tenerife y Gran Canaria, donde se podrán acumular hasta 30 litros por metro cuadrado en una hora.

Además, advierte a la zona de Pirineos donde también podrían producirse tormentas, aunque de menor intensidad.

Ante esta situación de calor recomienda evitar la exposición al sol y realizar actividad física, beber líquidos frecuentemente y prestar especial atención a bebés, niños, mayores y personas enfermas. Al mismo tiempo, subraya que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales, por lo que hay que extremar las precauciones, prestar especial atención a la quema controlada de rastrojos en el campo y a los cigarrillos encendidos, basuras y botellas de vidrio.

Asimismo, señala que ante el difícil pronóstico de los fenómenos tormentosos aconseja estar informado en todo momento de la posible evolución de los cambios meteorológicos, en especial si se realizan actividades al aire libre.

En concreto, recomienda permanecer en interiores el mayor tiempo posible y limite la exposición al sol; mantenerse en lugares bien ventilados; ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas; beber frecuentemente agua o líquidos; vestirse con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.

También recuerda la importancia de evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día e interesarse por las personas mayores y enfermas próximas y aquéllas que vivan solas o aisladas.

Prevenir negligencias para evitar incendios

Respecto a la prevención de incendios forestales, Protección Civil subraya que es preciso prestar especial atención a las normas de la comunidad autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos; evitar arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol.

También recuerda las negligencias provocan gran parte de incendios forestales y que está prohibido encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos, acampar sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.

Igualmente, insta a avisar al 112 inmediatamente si se descubre el fuego en su inicio y en caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque; ir siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible y, en caso de emergencia por incendio forestal, atender siempre las indicaciones de las autoridades competentes.

Por otro lado, ante las lluvias intensas, recuerda la conveniencia de disminuir la velocidad si va conduciendo; extremar las precauciones y no se detenga en zonas donde pueda discurrir gran cantidad de agua. En caso de tener que viajar, procurar circular preferentemente por carreteras principales y autopistas.

Respecto al caso de tormentas súbitas y lluvias intensas, se debe tener en cuenta el lugar donde se aparcan los vehículos. El rápido ascenso del nivel de las aguas puede dañar los vehículos aparcados sobre zonas inundables y, además, arrastrarlos, provocando daños a bienes ajenos e incluso obstaculizar el flujo natural de la corriente.

En caso de que comience a llover de manera torrencial, Protección Civil recuerda que se debe pensar que existe riesgo de inundación y que no se debe atravesar con su vehículo ni a pie, los tramos inundados, porque desconoce lo que puede haber debajo del agua y localice los puntos más altos de la zona. No intente salvar el automóvil en medio de una inundación.

Así, a las personas que se encuentren en el campo aconseja alejarse de ríos, torrentes y zonas bajas de laderas y colinas, evitando atravesar vados inundados, así como dirigirse a los puntos más altos de la zona.

Frente al riesgo de tormentas, advierte de que el peligro de las tormentas para las personas se produce, fundamentalmente, en campo abierto. No obstante, en los núcleos urbanos también hay peligro de caída de rayos, por lo que es conveniente colocarse cerca de los edificios para protegerse. En las viviendas se aconseja evitar las corrientes de aire y señala que un vehículo cerrado puede ser un buen refugio.

Si la tormenta sorprende a una persona en el campo, debe evite correr y permanecer en lugares elevados, como los altos de las colinas, crestas o divisorias y no refugiarse bajo los árboles y alejarse de alambradas y objetos metálicos.