La Dirección General de Salud Pública y Adicciones de la Consejería de Sanidad reduce el Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud a Nivel 1 Índice 2 (Amarillo), ya que está previsto que en los próximos cinco días se superen las temperaturas consideradas umbral, esto es, los 34 grados de temperatura máxima y los 23 de mínima.

Por ello, se recomienda estos días extremar las precauciones para evitar los efectos perniciosos del calor sobre la salud, muy especialmente en las personas más vulnerables como son niños pequeños, ancianos y personas enfermas.

Concretamente, se superarán simultáneamente las temperaturas máximas y mínimas umbrales este viernes (entre 39,3 y 24,7) y el sábado (de 36,3 a 25,8).

Esta información y la previsión para los distintos municipios de la Comunidad puede consultarse en el portal del Servicio Murciano de Salud, en la dirección 'http://murciasalud.es/pagina.php?id=50260&idsec=301'.

Desde el Servicio de Sanidad Ambiental de la Dirección General de Salud Pública y Adicciones se mantiene activo desde el pasado 1 de junio, y hasta el próximo 15 de septiembre el Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud con el objetivo de informar a la población y monitorizar a los afectados por calor durante la vigencia del Plan.

Asimismo, da una serie de consejos, como que hay que evitar salir en horas de calor extremas -desde el mediodía hasta el atardecer- y si se tiene que hace protegerse la cabeza con una gorra o sombrilla; caminar por la sombra usa ropa cómoda y de colores claros y lleva una botella de agua; no dejar a nadie en el coche con las ventanas cerradas; y evitar las actividades deportivas y disminuir la actividad física en las horas de más calor.