El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura mantendrá activada la alerta amarilla por altas temperaturas este viernes, 16 de agosto, en Extremadura, donde se espera que el mercurio marque una jornada más los 38 grados.

Una alerta que, al igual que este jueves, permanecerá activada entre las 14,00 horas y las 20,00 horas, según informa el Gobierno de Extremadura en una nota de prensa.

Por zonas, tendrán alerta amarilla las Vegas del Guadiana en la provincia de Badajoz, y la zona del Tajo y el Alagón en la provincia de Cáceres.

Así, el 112 recomienda a la población en general beber abundantes líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón), aunque no se sienta sed. También aconseja no abusar de la cafeína, así como evitar el alcohol, y vigilar el posible estado de deshidratación de niños pequeños, ancianos y enfermos.

Además recomienda refrescarse y permanecer en lugares frescos; evitar esfuerzos físicos y la exposición al sol en las horas de más calor y reponer líquidos; así como usar ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar.

De igual modo, aconseja protegerse del sol llevando sombrero, gafas de sol y protector solar con un índice de protección solar mínimo de 15 que deberá aplicarse aproximadamente 30 minutos antes de salir; así como no dejar nunca a nadie en un vehículo estacionado y cerrado. En caso de necesitar algún tipo de asistencia llamar al 112.