El Centro 112 ha ampliado el nivel amarillo de alerta por altas temperaturas este domingo, día 24, a diversas zonas de la provincia de Cáceres.

Cabe recordar que el citado nivel de alerta ya se encontraba activado para la provincia de Badajoz, en concreto, en Vegas del Guadiana, La Siberia, Barros y Serena, ante la previsión de que se registren hasta 38 grados en dichas zonas.

Así, ahora se suman también a la alerta amarilla por altas temperaturas este domingo el norte de la provincia de Cáceres, con hasta 36 grados de máxima. En todos los casos la alerta permanecerá activada desde las 14,00 y hasta las 21,00 horas de este domingo, según publica el 112 en su web y recoge Europa Press.

RECOMENDACIONES

A la población en general se le recomienda beber abundantes líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón), aunque no se sienta sed; así como no abusar de la cafeína; evitar el alcohol; y prestar atención a niños pequeños, ancianos y enfermos vigilando su grado de deshidratación.

Se aconseja de igual modo refrescarse y permanecer en lugares frescos; evitar esfuerzos físicos y la exposición al sol en las horas de más calor y reponer líquidos.

También se recomienda usar ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar; y protegerse del sol llevando sombrero, gafas de sol y protector solar con un índice de protección solar mínimo de 15 que deberá aplicarse aproximadamente 30 minutos antes de salir.

Finalmente, se aconseja no dejar nunca a nadie en un vehículo estacionado y cerrado; y se recuerda que en situaciones de emergencia se debe contactar con el 112.