España es el segundo país del mundo con más personas sin pelo, tan solo por detrás de la República Checa, según un estudio. Actualmente, se estima que casi el 50% de la población española padece problemas de caída del cabello y más del 90% de los casos es de tipo androgénico, es decir, por causas genéticas y hormonales.
Según el estudio del Instituto Médico Dermatológico, el 20 % de los jóvenes españoles se ven afectados por algún grado de alopecia. Un problema que, al no tener cura ni solución definitiva, preocupa a quienes la sufren y muchos buscan remedios para evitar la calvicie.
Por qué somos uno de los países con más calvos
- Alopecia androgénica. Se debe a la presencia de un exceso de enzima 5-alfa-reductasa que provoca que se sintetice más dihidrotestosterona (un producto de la testosterona). La hormona ataca la raíz de los folículos pilosos, se debilitan progresivamente hasta que mueren. Este tipo de problema es más frecuente en personas caucásicas que en asiáticos.
- Alimentación. A la genética es importante sumarle los distintos hábitos alimentarios. España tiene los niveles más elevados de consumo de alimentos grasos, embutidos, sal, azúcar y alcohol. Al contrario que en la dieta asiática, donde predominan las legumbres y las verduras, que favorecen el fortalecimiento del pelo.
- Tabaquismo. Según datos de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), a pesar de que el consumo del tabaco se ha ido reduciendo en los últimos años, España sigue registrando hasta un 23% de fumadores habituales y más de 50.000 muertes al año. La práctica guarda una relación directa con la alopecia, pues disminuye el riego sanguíneo en los capilares del cuero cabelludo.
- Edad. A medida que los españoles envejecen, es natural que se produzca una disminución gradual en la densidad y calidad del cabello. Esto explica por qué la calvicie es más común en personas de mayor edad.
- Estilo de vida. En especial, el estrés crónico, la falta de sueño y el consumo excesivo de alcohol pueden debilitar los folículos capilares y acelerar la caída del pelo.
Esto es lo que pasa si no cuidas tu salud capilar
- Pérdida del cabello. La falta de atención adecuada puede debilitar los folículos pilosos, lo que da como resultado una mayor caída del cabello. Esto lleva a una apariencia más delgada y menos voluminosa, afectando la confianza y autoestima.
- Problemas en el cuero cabelludo. La acumulación de suciedad, grasa y productos químicos puede obstruir los poros y provocar irritación, picazón e incluso infecciones. De ahí la importancia de mantener el cuero cabelludo limpio y libre de acumulaciones, utilizando champús suaves y evitando el uso de productos químicos agresivos.
- Debilitamiento y fragilidad. El empleo excesivo de herramientas de calor, como planchas y secadores, así como la exposición constante a productos químicos agresivos, daña la estructura capilar y provoca sequedad, puntas abiertas y quiebres.
- Problemas de crecimiento. Si no se mantienen los hábitos adecuados de cuidado capilar, como el lavado regular, la hidratación y el masaje del cuero cabelludo, se pueden obstruir los folículos pilosos y dificultar el crecimiento del cabello nuevo.
La clave de la prevención
Teniendo en cuenta todo lo anterior, en cuestión de pérdida de pelo, la prevención es clave a la hora de poder frenarla. Hay productos que actualmente se comercializan para dar fuerza al cuero cabelludo y, por ende, al crecimiento del cabello. Lo mismo sucede con las alternativas naturales, como el aceite de bergamota, clave para frenar la caída del pelo. ¿El motivo?, fácil. La bergamota es un tipo de naranjo que puede ser transformado en aceite, cuya esencia -que se consigue de la cáscara- previene la calvicie.
Tanto es así que, un estudio de la National Library of Medicine, confirma que el aceite de bergamota “tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios los cuales pueden contribuir a reducir la caída de cabello”. En definitiva, aplicar aceite de bergamota en el cabello, principalmente en las ‘entradas’, hace que las vitaminas y minerales que lo componen comiencen a actuar para regenerar el cuero cabelludo, al igual que las partes secas y quemadas que, por diversas circunstancias, tiene el cabello.
Si quieres potencializar los efectos regeneradores del aceite de bergamota, puedes combinarlo con aloe vera y luego aplicarlo en el cabello, dejándolo actuar como si de un acondicionador natural se tratara.
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