Organiza tu primer día

Es recomendable que no pases directamente de tus vacaciones a tu trabajo, que tengas tiempo para planificar el día de la vuelta, vaciar las maletas y descansar un poco en tu hogar. Así, no se te hará tan duro el retorno.

No pierdas demasiado tiempo con los correos atrasados

En tu ausencia, lo más probable es que hayas recibido un buen número de correos, pero muchos de ellos estarán desactualizados o ya no serán tan importantes, por lo que es fundamental que filtres y que no dediques demasiado tiempo a ellos.

Procura ponerte al día lo antes posible

Lo ideal es que tengas una reunión en la que sepas cómo se ha enfocado el trabajo en tu ausencia y cuáles son los principales proyectos. Será mucho más rápido y efectivo.

No te pongas demasiadas tareas

Para que la vuelta no se te haga cuesta arriba, trata de priorizar las tareas importantes y, sobre todo, no te agobies con lo que tienes pendiente. Debes ir acostumbrándote poco a poco a la vuelta al trabajo.

Mantén el recuerdo positivo de tus vacaciones

Si en tus días de descanso has desconectado y lo has pasado bien, procura que esos recuerdos se mantengan muy vivos en tu vuelta. Te ayudará a afrontar el retorno con un extra de energía positiva.

No hagas horas extra

Está claro que a la vuelta vas a tener mucho trabajo atrasado, pero debes tomártelo con tranquilidad. Evita hacer horas extra y cumple con tu horario laboral, espacialmente los primeros días. Con una buena organización, te pondrás al día rápido.

Incorpora pequeños descansos

Para ir adaptándote a la nueva rutina lo mejor es que planifiques pequeños descansos en la jornada. De esta manera, podrás relajarte y rendir mejor en tu vuelta.

Fija nuevos retos y desafíos

Lo mejor para que no se haga especialmente dura la vuelta es establecer una serie de desafíos y retos, que te mantengan con una alta motivación e ilusión. Proyectos laborales que afrontarás con energía después de haber cargado pilas en vacaciones.

Vuelve al trabajo mediada la semana

Una buena idea es que no te incorpores al trabajo desde principios de semana, ya que se te hará larga y dura. Empezar, por ejemplo, el miércoles o el jueves hará que sea más escalonado el retorno y te resultará más sencillo.

Pasa tiempo con tus compañeros

Para generar un clima de trabajo en equipo y compañerismo, no te olvides de pasar tiempo con aquellas personas que trabajen a tu lado. Procura no aislarte al principio de tu vuelta.

Come bien

La alimentación es fundamental y normalmente en las vacaciones cometemos algún que otro exceso. La vuelta al trabajo puede ser la oportunidad ideal de recuperar una dieta más sana y equilibrada.

No te agobies

Sobre todo es fundamental mantener una actitud positiva y no desanimarte bajo ningún concepto. Si disfrutas de cada momento, seguro que no se te hace tan dura la vuelta.