Expertos sanitarios trasladan a la población de Torreperogil (Jaén), una de las más afectadas por los pequeños terremotos que se producen desde octubre en la comarca de La Loma, pautas para "intentar convivir" con esta actividad que está causando "ansiedad y estrés" entre muchos vecinos.

Así lo ha indicado a Europa Press Francisco Cabanillas, director del centro de salud peroxileño que, junto al Ayuntamiento, ha organizado esta tarde una charla a cargo de "dos profesionales con experiencia" como son la médica en psiquiatría del equipo de Salud Mental de Úbeda Ana Belén Ruiz y Clara Sainz, experta en atención psicológica a la población de Lorca tras el terremoto que sacudió la ciudad murciana en mayo de 2011.

Esta cita, que se está celebrando en la Casa de la Cultura, se desarrolla "a petición de la alcaldesa", Josefa Caballero, y ante el "incremento de la ansiedad y el estrés en la población en general" como consecuencia de la "reiteración" de los seísmos, algo que "se ha notado perfectamente" en el centro sanitario que dirige.

"Ha subido la demanda de asistencia y la prescripción de ansiolíticos y también se ha apreciado una mayor atención en Urgencias, especialmente, por la noche", ha comentado Cabanillas, quien ha recordado que "en principio primer momento hubo quienes dejaron el municipio aprovechando que tenían familiares y amigos fuera.

Sin embargo, dada la persistencia de la actividad sísmica, con picos como el de la semana pasada cuando parecía casi olvidada y que hacen regresar la preocupación, se ha preparado esta charla, con la que se pretende proporcionar elementos sobre cómo afrontar los terremotos y las técnicas de control de ansiedad.

Para ello y junto a la información que puedan facilitar ambas expertas dada su amplia experiencia en la materia", la conferencia tiene como base la guía del Servicio Andaluz de Salud (SAS), actualizada además recientemente, sobre el proceso asistencial para controlar la ansiedad sin usar medicación.

De este modo, se pondrán sobre la mesa cuestiones como el autoanálisis para tratar de identificar la causa del estrés, "que en este caso está muy claro", y la denominada técnica de resolución de problemas, así como consejos como la realización de ejercicio físico de manera regular o acudir a "aficiones relajantes". "Se trata, en definitiva, de pautas para intentar convivir con algo que no es evitable", ha concluido Cabanillas.