Miércoles, 10/02/10. Actualizado hace 1 minuto
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No tener capacidad para controlar la cantidad de agua que se consume, puede llegar a convertirse en un grave problema; y es que se trata de un trastorno poco conocido, pero no por ello menos peligroso.
La potomanía, nombre con el que se conoce a este trastorno, provoca el deseo frecuente de beber gran cantidad de líquido, de manera compulsiva ; generándose así una agradable sensación de placer, aún no teniendo sed.
Pero, ¿dónde radica exactamente el riesgo de un consumo excesivo de agua? El hecho de beber cantidades exageradas de agua u otros líquidos no suele causar hiperhidratación, siempre que la hipófisis, los riñones y el corazón funcionen con normalidad, ya que el organismo elimina el exceso. No obstante, y como consecuencia de episodios repetidos y mantenidos de potomanía, se puede alterar el buen funcionamiento de los riñones, la composición de la sangre y el equilibrio de fluidos y electrólitos dentro del organismo.
El exceso de líquidos puede ocasionar que los componentes de la sangre se diluyan y se produzca un desequilibrio en la concentración de electrólitos. Una de las consecuencias de este efecto es la hiponatremia, por la que el organismo concentra una cantidad muy baja de sodio en la sangre. La hiponatremia grave impide el funcionamiento normal del cerebro, los músculos, los órganos y el metabolismo. El resultado puede provocar nauseas, cefaleas, letargia, convulsiones y coma.
Cuando una persona es consciente de que bebe demasiada agua, alrededor de siete o más litros al día, debe acudir al especialista en endocrinología con el fin de descartar cualquier trastorno hormonal u otra patología que afecte al área del hipotálamo, lugar donde se encuentra el centro que regula la sed.
Se han registrado episodios de potomanía en personas que tratan de bajar de peso por medio de un consumo exagerado de agua; de esta forma se pretende "engañar al estómago" al llenarlo con agua en lugar de hacerlo con comida. Se han dado también casos en atletas de alto rendimiento, quienes consumen muchos más litros de agua de los que su organismo precisa, para evitar una deshidratación. En estas situaciones conviene estar alerta para descartar un trastorno por falta de control a la hora de beber agua.
Equilibrio hídrico
Más de la mitad del peso corporal de una persona es agua. Para conseguir mantener en equilibrio la cantidad de agua que necesita el organismo, una persona sana necesita alrededor de dos litros y medio de agua al día, que obtiene de tres fuentes: por un lado, del líquido que ingiere (unos 1200 ml); también de los alimentos que consume (unos 1000ml); y por último, hay que tener en cuenta el propio líquido que produce dentro del organismo como consecuencia del metabolismo (unos 350 ml).
En condiciones normales de salud, la cantidad de agua que necesita el organismo está condicionada por la necesidad de que los líquidos corporales tengan el volumen y la concentración osmótica precisos para asegurar las funciones biológicas.
La concentración de agua presente en el organismo está ligada a la cantidad de electrólitos. Así, el nivel de sodio en la sangre es un buen indicador del volumen de agua que existe en el organismo. El cuerpo trata de mantener el nivel de agua total y, por tanto, una concentración constante de electrólitos, entre ellos el sodio. Cuando éste es elevado, el cuerpo retiene agua para diluir el exceso de sodio, aumentando la sensación de sed y produciendo menos orina. Por el contrario, cuando la concentración de sodio desciende demasiado, los riñones excretan más agua para restaurar el equilibrio.
No es la primera vez que veo médicos diciendo que no se debe beber tanto porque desequilibra los niveles de sales de manera drástica. Coincido con el artículo
14.06.2009 - 09.23 h - Kutusov - #1
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Esto es la tonteria del dia, ahora todos acojonados a no beber liquidos, pdrrrrr. Señores lo mas sano en verano es beber 3 litros de agua, ni caso.
14.06.2009 - 09.23 h - Dice ser Marta - #2
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El artículo habla de beber 7 ó más litros de agua, eso ya deja de ser normal y es dañino.
14.06.2009 - 09.35 h - Dice ser ella - #3
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Claro, es que ahora hasta va ser perjudicial beber agua ¬¬
14.06.2009 - 09.36 h - Raurkand - #4
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"Nunca los excesos son buenos ni por exceso ni por defecto, en el término medio es donde esta la virtud"
14.06.2009 - 09.46 h - Dice ser Ángel - #5
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Marta - #2
Haber si te lees primero el articulo y luego habla, por que como bien dice "ella - #4" de lo que habla es de beber mas de 7 litros, no 3, que hay mucha diferencia, asi que no digas tonterias tu que puede ser un trastorno serio, si quieres lee el articulo y enterate, es bastante interesante. Un saludo
14.06.2009 - 09.46 h - Evane - #6
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"El consumo excesivo de agua puede ser síntoma de un desequilibrio psiquiátrico"
Otros les da por no comer o por saquear la nevera o por estar todo el dia en el gimnasio o por chupar bombillas. Todo en exceso es malo...
14.06.2009 - 09.49 h - Arena - #7
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templanza amigo Sancho! en el medio está la virtud...
14.06.2009 - 09.52 h - Dice ser javier - #8
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A mi el medico me dijo que hay que beber cuando se tiene sed y lo demás es hacer trabajar el riñon a lo tonto o seguirles el juego a los fabricantes de aguas minerales que son los que nos han creado la necesidad de beber tres litros de agua diarios
14.06.2009 - 09.52 h - Dice ser Marcos - #9
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