Según la nueva encuesta de hábitos familiares del Instituto Nacional de Estadística, la mayoría de las mujeres duermen 7 horas y 47 minutos diarias frente a las más de 7 horas y 53 minutos de los varones.

Nada menos que un 50% de los granadinos supera las ocho horas de sueño al día, y los que planchan la oreja durante un mínimo de 10, son 14 de cada 100.

En cambio, en todos los tramos horarios las granadinas duermen menos. Un 13% están en la cama más de 10 horas diarias y un 47% entre 8 y 9. Es más, 7 de cada 100 granadinas pasan durmiendo incluso menos de 6 horas al día, tres puntos porcentuales más que los hombres.

Navarra, dormilona

Los más remolones a la hora de levantarse son los navarros. Más de 18 de cada 100 se llevan casi la mitad del día acostados. Duermen más de 10 horas diarias.

Por contra, también los hay que no llegan a cumplir ni 6 horas de sueño. En este aspecto ganan Cantabria (9,5% duermen menos de 6 horas), Murcia (8,2%), Galicia (8,2%) y la Comunidad Valenciana (8,1%).

De todas las comunidades del país, sólo Baleares y Aragón alcanzan la media general de 8 horas diarias, mientras que la Comunidad Valenciana y Madrid se sitúan a la cola, con 7 horas y media de sueño al día.

Media nacional

A nivel nacional la media se sitúa en 7 horas y 47 minutos. Pero, igualmente, los chicos siguen siendo los que más tiempo dedican a estar bajo las sábanas.

La media de sueño de ellos es de unas 7 horas y 52 minutos al día, mientras que para las chicas se queda en 7 horas y 41 minutos diarios.

En general, el 44,2% de la población española duerme en total de 8 a 9 horas, sólo un 13,8% supera las 10 horas en brazos de Morfeo, un 35% se sitúa entre las 6 y 7 horas y sólo un 7% no llega a dormir ni las 6 horas.