Los socorristas del Plan Copla han abierto este miércoles izando la bandera verde en todos los puestos de vigilancia de playas de la Región de Murcia, según han informado fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias.

No obstante, el '1-1-2' recuerda no perder de vista a los niños, no lanzarse al agua bruscamente, hacerlo poco a poco, remojándose primero las muñecas y la nuca, no tirarse de cabeza en lugares donde no se conozca la profundidad y en caso de hacerlo, alargar los brazos como extensión del tronco para proteger cabeza y cuello.

Además, recomienda protegerse del sol, no tomarla en las horas centrales del día, usar crema protectora para la piel y gafas de sol, sombrilla, gorra o sombrero.

Procurar permanecer hidratado, beber agua con frecuencia, sin esperar a tener sed y cuidar de que lo hagan niños y ancianos.