Las Vegas del Guadiana y la meseta cacereña permanecen este lunes en nivel de alerta naranja ante la previsión de temperaturas de hasta 40 grados de máxima.

La alerta naranja se activará desde las 14,00 horas de este lunes y permanecerá hasta las 21,00 horas, según publica el 112 en su web y recoge Europa Press.

Además, también este próximo lunes, desde las 14,00 y hasta las 21,00 horas, otras zonas de la provincia de Badajoz y de la de Cáceres se mantendrán en nivel amarillo de alerta por altas temperaturas.

En concreto, la Siberia, Barros y Serena, además de Tajo y Alagón, Villuercas y Montánchez podrían registrar hasta 38 grados de máxima; y el norte de la provincia cacereña hasta 36 grados igualmente de máxima.

CONSEJOS

A la población en general, el 112 le recomienda beber abundantes líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón), aunque no se sienta sed; así como no abusar de la cafeína; evitar el alcohol; y prestar atención a niños pequeños, ancianos y enfermos vigilando su grado de deshidratación.

Aconseja de igual modo refrescarse y permanecer en lugares frescos; evitar esfuerzos físicos y la exposición al sol en las horas de más calor y reponer líquidos.

También recomienda usar ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar; y protegerse del sol llevando sombrero, gafas de sol y protector solar con un índice de protección solar mínimo de 15 que deberá aplicarse aproximadamente 30 minutos antes de salir.

Finalmente, aconseja no dejar nunca a nadie en un vehículo estacionado y cerrado; y se recuerda que en situaciones de emergencia se debe contactar con el 112.