Cada vez estamos más concienciados con la importancia de alimentarnos de forma equilibrada y saludable, más desde la aparición de filosofías como el realfooding, que aboga por la comida ‘de verdad’ elaborada con los procesos de toda la vida, es decir, por volver al tipo de cocina de nuestras abuelas. ¿Acaso te imaginabas preparando a mano el pan de masa madre que tanto ha triunfado estos días en redes? Así que hemos redescubierto las formas de elaborar alimentos y nos hemos dado cuenta de que disfrutar de un plato saludable a la par que sabroso es posible. Aun así, la falta de tiempo y la pereza (¡que levante la mano quien se sienta identificado!) provoca que, en muchas ocasiones, no invirtamos el tiempo necesario para preparar estas recetas.
Por suerte, contamos con pequeños aliados que nos permiten cumplir a rajatabla con este movimiento healthy y disfrutar de una comida deliciosa. Nos referimos a los estuches de vapor, que han invadido las cocinas para mostrarnos todo el potencial de este tipo de cocción: conserva todos los nutrientes y vitaminas de los alimentos, así como su sabor y su textura, no emplea grasas ni aceites y, además, nos hace ahorrar tiempo en los fogones. ¿Qué más se puede pedir?
Lékué, donde podemos encontrar un molde para elaborar pan casero sin manchar toda la cocina, tiene entre sus productos estrella a los estuches de vapor que permiten preparar un sinfín de recetas usando el microondas. Están elaborados de silicona, son aptos para el lavavajillas y son tus nuevos aliados para seguir una alimentación saludable. Además, la marca quiere adaptarse a las necesidades de cada hogar y, por ello, en su catálogo incluye estuches de diferentes tamaños.
Su pack single está ahora de oferta e incluye, por menos de 30 euros, un estuche de vapor para una o dos personas, un escalfador de huevos, una espumadera y un libro de recetas y elaboraciones básicas. El pack familiar, que consta de un estuche para tres o cuatro personas, una bandeja y un recetario, tiene un 10% de descuento y puedes hacerte con él por menos de 45 euros. ¿Te apuntas a la comida sana?
Tres recetas para empezar a enamorarte
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En 20Minutos buscamos las mejores ofertas de Lékué y otras tiendas. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.
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