Aunque nos ha costado años de constancia, el deporte se ha convertido en una de las piezas clave de nuestra vida, sobre todo para aprovechar los beneficios de la actividad física en mujeres. A través de él hemos aprendido a liberar la mente y a trabajar el cuerpo y no solo con el objetivo de perder esos kilos de más que a veces llegan sin ser invitados. Además, en España cada vez hay más disciplinas practicadas por mujeres y opciones de entrenamiento para todas las edades. Así, del deporte no solo nos gustan sus beneficios: como buenas fashionistas nos dejamos embaucar por la ropa deportiva.
Esta, que debe adaptarse a cada disciplina para ser lo más cómoda posible, empieza a formar parte de nuestra lista de deseos cuando vemos las nuevas colecciones. De hecho, le estamos dando tanta importancia como a los looks que escogemos para nuestro día a día. No es de extrañar cuando las opciones son tantas... ¡y tan bonitas! Pero, además, es importante prestarles a este tipo de prendas toda la atención que merecen, puesto que, en casos como las zapatillas, de ellas depende el evitar posibles lesiones.
Sabemos que es imposible resistirse a algunos de los preciosos diseños que tienen algunas, pero debemos ir un paso más allá y ver si resultan cómodas, si tienen la amortiguación adecuada y los materiales son los más recomendados para el deporte que practicamos. Hace unos días, Nuria Roca nos enseñaba la opción que ella elegía para practicar running y nosotras no hemos podido resistirnos a elaborar la lista de las zapatillas que nos encantaría tener en nuestro armario fitness.
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Las Nike Pegasus 40. Para las amantes del asfalto, esta opción nos encanta por la reactividad que ofrece, su sujeción neutra y su comodidad. Se trata de un modelo todoterreno tanto para sesiones de entrenamiento cortas como largas, con una buena (y ligera) amortiguación para facilitar la zancada y proteger del impacto.
Las Terrex Soulstride Flow, de Adidas. Si el trail running es lo tuyo, este modelo de Adidas nos ha parecido uno de los más indicados. Con máxima amortiguación para los terrenos más inestables, podemos confiar en una zapatilla con una espuma ligera para ofrecer una pisada más cómoda. Además, está diseñada con una lengüeta especial que evita la entrada de tierra o barro.
Las PWR Frame TR Safari G, de Puma. Para las clases de gimnasio o para las sesiones en las salas de máquina, necesitamos unas zapatillas fitness todoterreno. En El Corte Inglés hemos encontrado una propuesta de Puma que, además de reunir todas las características necesarias para estos deportes, no puede gustarnos más con su diseño discreto estampado de leopardo. Porque sí, la comodidad es importante, pero si son bonitas... ¡no podemos resistirnos!
Las Fresh Foam Vongo V5, de New Balance. Volviendo al running, aunque también son aptas para ejercicios generales, nos ha encantado la amortiguación de este modelo para proteger nuestra pisada. La comodidad que ofrece el compuesto fresh foam nos hará llegar cada vez más lejos, apostando por la estabilidad en cada paso.
Las Gel-Dedicate 8 Clay, de Asics. Otra de las disciplinas que cada vez gana más adeptos es el pádel y, para desarrollar el mejor juego, también influyen las zapatillas. Así que, si lo tuyo es la pista y la pala, nos decantamos por estas Asics que ofrecen gran estabilidad y flexibilidad. Destacan por su firmeza en los cambios de dirección para poder llevar a cabo las mejores jugadas.
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