Si pruebas los calcetines de compresión ya no podrás viajar sin ellos, ¿sabes por qué?
- Los calcetines o medias de descanso favorecen el retorno venoso y previenen las varices evitando la acumulación de líquido en las piernas.
- Di adiós a las esperas en el aeropuerto: cinco juegos de mesa portátiles que no te ocuparán espacio en la maleta.
¿Conoces las medias de compresión o descanso? Seguro que las has visto porque desde hace algunos años que su uso se ha extendido al ámbito deportivo y es habitual ver por la calle a runners con ellas puestas debido a que mejoran el rendimiento y la recuperación tras la carrera. Sin embargo, su utilidad va mucho más allá del deporte. Estas prendas, elaboradas con tela elástica, comprimen los vasos sanguíneos y ayudan a mejorar el retorno venoso. Si sufres de varices, pesadez o se te hinchan los tobillos, estos calcetines ayudan a reducir estos síntomas.
Las medias de descanso se aconsejan para prevenir varices y arañas vasculares en personas que pasan muchas horas en la misma posición. Los especialistas en medicina vascular recomiendan su uso también para los viajes de varias horas en coche, autobús o en avión cuando aumenta el riesgo de hinchazón, pesadez y en último caso, la aparición de la denominada trombosis del viajero que puede afectar incluso a personas con un sistema circulatorio sano.
La falta de contracción de los músculos de la pantorrilla hace que la sangre se acumule en la parte inferior de las piernas y tenga dificultades para volver al corazón y los calcetines de compresión ayudan al retorno venoso, previenen varices y pesadez y mantienen la sensación de piernas ligeras y descansadas durante el viaje. Si las pruebas no podrás vivir sin ellas. Este modelo es original y práctico y es de la marca Danish Endurance y cuesta 16,95 en Amazon.
Estos calcetines son ideales para llevarlos de viaje porque son discretos y ofrecen una compresión ligera que no incomoda (14-20 mmHg). Están diseñados y fabricados en Europa con algodón orgánico y suaves materiales.
Deportivos y divertidos
Si quieres algo más de compresión, puedes probar alguno de estos seis pares de calcetines con divertidos diseños que Amazon considera una gran elección y que tienen una compresión de 20-30 mmHG y que también son aptos para practicar deporte.
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