Camino de Santiago: la mochila perfecta y todo lo que deberías llevar dentro

Tanto si vas a ir caminando, como en bici, para ir de peregrino hasta Santiago de Compostela, es fundamental llevar la mochila adecuada que incluya estos productos y elementos obligatorios durante la ruta.
 
Estos son los productos que debes incluir en tu mochila antes de comenzar el Camino de Santiago.
Estos son los productos que debes incluir en tu mochila antes de comenzar el Camino de Santiago.
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Estos son los productos que debes incluir en tu mochila antes de comenzar el Camino de Santiago.

La cifra de peregrinos que hacen el Camino de Santiago no ha hecho más que aumentar desde hace 50 años y —haciendo un parón en 2020 por la pandemia— el crecimiento ha sido significativo en la última década. España es el país que aporta más peregrinos. Ataviados con sus mochilas, en 2022 la Oficina del Peregrino registró 437.500 visitantes en 2022, de los que 238.900 eran españoles, un 55%. 

La oficina mantiene un contador actualizado de sus visitantes y los datos que ofrecen sobre 2023 son esperanzadores. ¿Quieres engrosar la lista y atreverte a hacer el Camino de Santiago? Empieza por la mochila. Una simple ampolla te puede arruinar el camino, así que, sigue estos consejos para llevar la mochila perfecta con todos los productos que puedes necesitar.

La mochila perfecta para hacer el Camino de Santiago

Los 'por si acaso', tan presentes en las maletas vacacionales tienen que cambiarse por los 'seguro que los uso'. Para hacer el camino, hay que ir cómodo, por lo que todo peso innecesario debe ir fuera, que, además, no debería superar el 10% del peso del peregrino. El tejido de la mochila debe ser cómodo y si lleva ventilación, mejor. En este tipo de viajes es muy importante ir a lo práctico. 

Protección para el sol

Utilizar crema con factor de protección solar alto no es una opción, sino una obligación
Utilizar crema con factor de protección solar alto no es una opción, sino una obligación
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Ya sea en verano o en invierno, las consecuencias de los rayos del sol sobre la piel ante una larga exposición son peligrosas, por lo que debes ir servido de un buen protector solar, así como gafas de sol y gorra. Prevenir es mejor que curar, y un desmayo por insolación a mitad de camino no es lo más apetecible.

Ropa para hacer el Camino de Santiago

La ropa deportiva es una inversión que siempre merece la pena.
La ropa deportiva es una inversión que siempre merece la pena.
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Aunque esto depende de la época del año en la que vayas, el atuendo como peregrino se centra en camisetas técnicas, que se secan rápidamente y pesan poco, un chubasquero ligero (para evitar que la lluvia te pille por sorpresa), toallas de microfibra; pantalones de trekking; prendas de abrigo de fibra y fular de lino o algodón.

El calzado perfecto para ir de peregrino

Backpack with seashell symbol of Camino de Santiago, trekking boots and poles leaning on stone wall. Pilgrimage to Santiago de Compostela. Copy space
El calzado debe ser cómodo.
Andres Victorero Rey

Los calcetines deben ser de algodón y —si es posible— sin costuras (hay que hacer todo lo posible por evitar rozaduras o ampollas), chanclas para la ducha (pesan poco y evitamos los hongos, que tampoco son la mejor compañía durante el camino); respecto a las zapatillas, tienen que estar muy usadas, nada de estrenar calzado para una ruta así (pueden servir unas viejas de trekking o unas botas de media caña. 

Herramientas que vas a necesitar durante el camino

Hiker woman with trekking sticks climbs steep on mountain trail, focus on boot
Hiker woman with trekking sticks climbs steep on mountain trail, focus on boot
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Los bastones para ir andando, la linterna, una navaja, bolsa impermeable para los aparatos electrónicos y funda para cubrir la mochila. Estos artículos son fundamentales, a nivel general. Cada caso puede necesitar productos más específicos. 

Productos de botiquín en la mochila

Aerosol repelente de insectos
Aerosol repelente de insectos
Getty Images/iStockphoto

Tienes que reservar un apartado en la mochila del Camino de Santiago para destinarlo a productos de botiquín. Si has seguido los consejos, pero de todos modos te ha salido alguna herida, es importante llevar tiritas (o apósitos para las ampollas), repelente de mosquitos, gasas, antiséptico, vaselina, analgésicos, antiinflamatorios, por si tienes dolores, incluidos los de cabeza.

Productos de higiene

El mejor momento para aplicar los desodorantes es por la noche, cuando se suda menos, ya que el organismo tiene más capacidad para absorber estos productos. Durante el día, la mayor cantidad de sudor hace que el desodorante desaparezca más rápidamente.
El mejor momento para aplicar los desodorantes es por la noche, cuando se suda menos, ya que el organismo tiene más capacidad para absorber estos productos. Durante el día, la mayor cantidad de sudor hace que el desodorante desaparezca más rápidamente.
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Los productos de higiene personal que debes añadir a la mochila son el desodorante, cacao, cepillo y pasta de dientes, gel-champú 2 en 1 (para evitar peso) y, además, se recomienda llevar vaselina para los pies y entre los dedos, para evitar rozaduras que se puedan complicar. Si tomas alguna medicina en particular, deberás calcular y llevar de más (en dos sitios diferentes) por si se pierden. 

¿Preparado para empezar el Camino de Santiago? Tu mochila si lo está. 

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