Las recomendaciones de la Guardia Civil si sales a correr de noche
NOTICIA
03.06.2022 - 10:47h
- La Guardia Civil recuerda la importancia de seguir estos consejos para evitar accidentes, como un atropello.
- El aviso de la Policía Nacional sobre la descarga de aplicaciones bancarias.
- La Guardia Civil alerta sobre unos mensajes que suplantan la identidad de Movistar y pueden robarte dinero.
Practicar ejercicio físico, como salir a correr, es ideal para mantener un estado de salud óptimo y evitar el sedentarismo. Muchas personas aprovechan las últimas horas del día, sobre todo en primavera y verano, con el aumento de temperaturas, para salir a correr de noche.
No obstante, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones si sales a practicar running a estas horas del día. Así lo ha recordado la Guardia Civil en su cuenta oficial de Twitter, para advertir a los usuarios de los posibles riesgos.
Recuerda estos consejos
Unas recomendaciones relacionadas con la seguridad y con el objetivo de evitar accidentes, como puede ser un atropello, debido a la falta de visibilidad.
- Utilizar ropa reflectante.
- Llevar encima el DNI o cualquier otro documento de identidad.
- En el caso de escuchar música, llevar puesto un solo auricular, para así poder oír el resto de ruidos, como el claxon de un vehículo.
- Correr en el sentido opuesto a la circulación de los coches.