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Tratamientos relajantes para la vuelta a la rutina

  • El ritmo de vida que llevamos en el que parece que no trabajamos para vivir sino todo lo contrario, nos lleva al estrés. 
Decir adiós al estrés es posible, mimarse a uno mismo es imprescindible.
Decir adiós al estrés es posible, mimarse a uno mismo es imprescindible.
Simon Migaj, Unsplash

El estrés es un episodio de nerviosismo y ansiedad que sufre una persona que está sometida a mucha presión. El trabajo, los hijos, el hogar, las facturas y otros problemas añadidos que llegan a muchas familias, hace que millones de personas en el mundo sufran de este mal.

Hoy día, el mercado ofrece diversas alternativas con las que relajarse un poco, aunque si el episodio de estrés es crónico, hay que ser tratado por un especialista. No obstante, hay algunas ideas de relajación que te damos a continuación. Experiencias, masajes y mucho más, para pasar un día inolvidable y olvidar el estrés. Todas ellas las puedes conseguir a un precio excepcional con este código descuento Groupon.

Ideas para relajarse

Si bien es cierto que estas ideas son para uno o varios días, es posible eliminar el estrés por un tiempo. Quienes las han probado aseguran que se sienten mejor durante mucho tiempo tras soltar un poco de adrenalina o del nerviosismo acumulado. ¡Elige la que creas que mejor va contigo!

Montar en globo

Vamos a empezar fuerte con una experiencia para los más atrevidos. Montar en globo es una experiencia única que se hace en algunos rincones de nuestro país. Disfrutar de un paisaje natural increíble mientras estás en el aire como si alguien te empujara suavemente es una sensación de relajación impresionante y una experiencia como no hay otra. ¿Te atreves a probar?

Paseo a caballo

Conectar con los animales es una forma ideal para eliminar el estrés. Imagen de Millicent Leandra, Unsplash.

Conectar con los animales y la naturaleza siempre es una buena idea. Los caballos son animales nobles y tranquilos que transmiten su paz a quienes tienen cerca. Un paseo a caballo por un entorno natural como la montaña o la playa, puede ser la experiencia perfecta para decir adiós al estrés aunque sea por un día.

Spa

¿Se te ocurre una experiencia más relajante qeu pasar una tarde de minutos ilimitados en un spa? Chorros, agua caliente, duchas frías, baños turcos, saunas, etc… Además, muchas de las opciones que encontrarás de spas, ofrecen la alternativa de un masaje de 20 minutos o más. La guinda de la relajación.

Escapada rural

No hay mejor idea para huir del estrés y del ritmo acelerado de la vida diaria en la ciudad, que huír a un entorno rural como Asturias, Cantabria o una zona de playas vírgenes como Cabo de Gata por ejemplo. Cualquier destino que elijas, asegúrate de estar alejado de los bullicios y de tener paisajes naturales en los que disfrutar y relajarte. Decir adiós al estrés será posible.

Deportes de riesgo

Para los más atrevidos y aquellos que necesitan soltar adrenalinia para sentirse mejor, damos la idea de practicar algún deporte de riesgo. ¿Como cuál? Por ejemplo, paracaidismo, puenting, tirolina, parapente o cualquier otro que se te ocurra. ¿Te atreves?

Buceo

Estar bajo el mar es la experiencia perfecta para evadir el estrés.
Estar bajo el mar es la experiencia perfecta para evadir el estrés.
David Henrichs, Unsplash

Quienes lo han probado, aseguran que no hay expriencia más relajante que encontrarse bajo el mar rodeado de criaturas marinas como pequeños peces, corales, pulpos y otros. Poder estar en un mundo paralelo al que conocemos durante unos minutos es una experiencia inolvidable.

Tratamientos de belleza

¿Y por qué no cuidar de ti con algunos tratamientos que siempre te has querido hacer y nunca has tenido tiempo? Disfruta de un día en lo que lo único importante seas tú. Déjate llevar y disfruta el momento. ¡Porque tú lo vales!

¿Ya tienes tu experiencia preferida para decirle adiós al estrés? Te animamos a que pruebes más de una porque, quién sabe, quizá descubras una nueva forma de dsifrutar de la vida. 

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