Enero es el mes perfecto para rebelarse contra la pereza, la vida sedentaria en casa y el frío, armarse con un código promocional Reebok y equiparse con la mejor ropa y calzado deportivo para enfrentarse a los michelines. La mejor forma de ponerse en forma es divertirse practicando tu deporte o actividad deportiva favorita y cada una necesita de prendas y zapatillas que se ajusten a lo que demanda.
Siguiendo las propuestas de una marca contrastada como Reebok, que además, apuesta con fuerza por el fitness y actividades deportivas que se pueden realizar en casa, este es el equipamiento básico que no puede faltar en tu armario en función del deporte que prefieras.
Cross Training
El Cross Training se utiliza en muchas ocasiones como sinónimo de crossfit. Son disciplinas deportivas parecidas, aunque también son muchos los gimnasios y expertos que diferencian entre las dos.
En cualquier caso, el Cross Training es una actividad de alta intensidad que requiere de ropa y calzado capaces de aguantar los vaivenes de un entrenamiento exigente.
Zapatillas flexibles y con mucha capacidad de torsión, capaces de proteger ante torceduras, pero al mismo tiempo resistentes y capaces de ofrecer potencia cuando es necesario es lo que demanda el Cross Training. Un buen ejemplo son las míticas Nano X, capaces de ofrecer un rendimiento único en este deporte.
La ropa para practicar Cross Trainning ha de ser cómoda, resistente y capaz de secarse con rapidez porque sudor, seguro, va a haber. Un diseño sencillo como las camisetas de la Graphic Series Linear Logo es una buena opción.
HIIT
Una buena forma de quemar calorías rápido y ganar resistencia es el High Intensity Interval Training, más conocido como HIIT. Es un entrenamiento cardiovascular que combina ejercicios a un ritmo muy elevado con momentos de recuperación y la ropa y el calzado para HIIT debe adecuarse a estos cambios bruscos de actividad. Es, además, una actividad deportiva que, aunque es preferible practicarla en un gimnasio y con un monitor adecuado, también puede llevarse a cabo en casa o en la naturaleza.
Estables y con una fijación perfecta gracias a la malla superior y el refuerzo en los talones, las Reebok HIIT ofrecen todo lo necesario para completar cualquier entrenamiento con garantías. En cuanto a la ropa, los pantalones cortos son una buena elección y no pueden faltar los leggings y, sobre todo, un sujetador deportivo que aporte la sujeción y la transpirabilidad necesarias.
Yoga
El Yoga es otra de las disciplinas que se puede disfrutar en el gimnasio, en centros especializados o en casa. En este caso, el calzado es muy secundario e incluso prescindible, pero lo importante es que, si se usa, sea muy flexible y cómodo.
La ropa sí que tiene una relevancia especial porque debe permitir una gran libertad de movimientos. Las mallas, sin que lleguen a resultar molestas, suelen ser las favoritas y pueden acompañarse de crop tops sin costuras o camisetas sin mangas, aunque hay muchas otras opciones.
Fitness
La vuelta al gimnasio es otro de los caminos más directos para recuperar la forma perdida. Entrenar con rutinas predeterminadas y que persiguen reforzar todos los aspectos que necesitan mejorarse permite avanzar rápido y, sobre todo, con tranquilidad. Reebok cuenta para fitness con las zapatillas Flashfilm Train 2, ligeras, transpirables, pero capaces de soportar toda la intensidad que les exijas.
Por lo que respecta a la ropa, las características son muy similares a las del Cross Training, el HIIT o algunas prendas de yoga. A los leggings flexibles, transpirables y con atractivos diseños se suman camisetas cómodas y con similares características o sujetadores deportivos.
Running
El running es un deporte que no necesita de instalaciones concretas o un espacio cerrado para poder disfrutar de él. Solo muchas ganas y, sobre todo, el calzado adecuado, es necesario para poder salir a correr, quemar muchas calorías y ponerse en forma para el verano.
Las zapatillas de running han evolucionado mucho, una buena muestra es la espuma Floatride Energy de Reebok que permite una zancada más reactiva y con mejor amortiguación. Se puede encontrar en las Floatride Energy 3, unas zapatillas cómodas y con una suela de caucho que resiste la abrasión y garantiza la durabilidad.
Y si prefieres el trail running y disfrutar más de la naturaleza, las AT Craze te impresionarán por su impactante diseño inspirado en las zapatillas de montaña y por su comodidad con la mediasuela EVA. En la ropa, además de los pantalones y mallas apropiados, no puede faltar una camiseta básica de running y, sobre todo, un cortavientos que permita protegerse del frío y del mal tiempo si es necesario.
Tan solo hay que elegir las prendas adecuadas, muchas de ellas se pueden conseguir aún en las Rebajas de Reebok con grandes descuentos, y, con el mejor equipo, lanzarse a disfrutar del deporte que más nos guste, de un mejor aspecto físico y, lo que es más importante, de una vida mucho más saludable.
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