¿Tienes cinco minutos? Tienes un delicioso helado de plátano fácil, delicioso y sin aditivos

Helado de plátano
Helado de plátano
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Helado de plátano Helado 5 minutos - 5 minutos Ficha Técnica DificultadFácil Tiempo5 minutos Raciones1 Calorías100

Cualquier momento es bueno para comerte un buen helado, no nos vamos a engañar, pero en verano tenemos la excusa perfecta. Altas temperaturas, vacaciones en cuerpo y mente, playa y piscina... el escenario invita a refrescarnos por dentro con un heladito. 

Y podemos y debemos darnos el capricho, claro que sí, pero para ello mejor hacerlo con un helado casero. Nos gusta cocinar, pero también nos gusta tener en cuenta lo que comemos y lo que no, por lo que te proponemos un helado sencillo, sano y sin aditivos para disfrutar de nuestro helado con la conciencia bien tranquila. 

Helado de plátano

Ingredientes

Un plátano congelado

Una cucharada de mantequilla de cacahuete

Una cucharada de cacao en polvo

Sal

Un cuarto de cucharada de extracto de vainilla

Preparación

1- Calienta el plátano con cáscara en el microondas durante 30 segundos.

2- Quita la cáscara del plátano.

3- Añade todos los ingredientes a la licuadora y tritúralos. 

4- Consúmelo antes de que se caliente para que no pierda la textura que buscamos. 

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