El Ministerio de Consumo recomienda comer estas frutas de temporada en mayo

Si no tienes mucho apetito, un buen plato de fruta puede ser más que suficientes. Son muy buenas para el organismo y además inducen al descanso.
Boles de fruta cortada.
Pixabay/silviarita
Si no tienes mucho apetito, un buen plato de fruta puede ser más que suficientes. Son muy buenas para el organismo y además inducen al descanso.

Comer fruta de temporada es una de las recomendaciones para tener un hábito de alimentación saludable y, a su vez, ayudar a cuidar el medioambiente.

Actualmente, en el supermercado o en las fruterías se pueden encontrar frutas de todo tipo, incluidas aquellas que no están de temporada, por lo que para los consumidores puede ser complicado diferenciar cuáles son aquellas más idóneas para cada época del año. 

Es por ello que el Ministerio de Consumo ha compartido a través de una publicación en su cuenta oficial de Twitter un listado de las frutas que se encuentran de temporada durante el mes de mayo.

"Con la llegada de las altas temperaturas, algunas de las que hemos consumido en los últimos meses se despiden hasta la temporada siguiente", escriben en la publicación. 

Estas son las frutas que están de temporada durante el mes de mayo: 

  • Nectarina
  • ​Pera
  • Frambuesa 
  • Níspero
  • Plátano
  • Piña
  • Limón
  • Fresón
  • Albaricoque
  • Aguacate
  • Naranja 
  • Cereza
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