Síntomas de un golpe de calor como el que ha obligado a abandonar a Paula Badosa en los Juegos Olímpicos de Tokio

Recomendaciones para evitar un golpe de calor
Recomendaciones para evitar un golpe de calor
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Recomendaciones para evitar un golpe de calor

El golpe de calor es una afección que se produce por un aumento anormal de la temperatura del cuerpo, sobre todo, cuando hay una exposición prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos, que es lo que le ha sucedido a Paula Badosa en su partido de tenis de los Juegos Olímpicos

Con el golpe de calor, la temperatura corporal asciende muy rápido y puede llegar a alcanzar los 40 o 41 grados, lo que tiene consecuencias directas sobre la salud, por lo que conviene llamar directamente a emergencias para que los sanitarios puedan bajar la temperatura corporal del paciente lo más rápido posible. 

Síntomas del golpe de calor

Entre los diferentes síntomas que pueden hacer pensar que una persona está sufriendo un golpe de calor, se encuentran los siguientes, tal y como indica Cruz Roja desde la web del Hospital Victoria Eugenia

  • Sed intensa y sequedad en la boca
  • Temperatura mayor a 39º C (medida en la axila)
  • Sudoración excesiva
  • Sensación de calor sofocante
  • Piel seca
  • Agotamiento, cansancio o debilidad
  • Mareos o desmayo
  • Vértigo
  • Calambres musculares
  • Agitación
  • Dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos
  • Dolores de cabeza (sensación de latido u opresión)
  • Estado de confusión, desorientación, delirio o incluso coma o convulsiones

Qué hacer ante un golpe de calor

En lo que llegan los servicios de emergencia, se pueden llevar a cabo algunas acciones para tratar de ir bajando la temperatura corporal de la persona afectada por el golpe de calor. Entre las acciones se encuentran, tal y como indican desde Sanitas:

  • Llevar a la persona afectada a un lugar con sombra y lo más fresco posible.
  • Colocarla en posición semisentada, con la cabeza levantada para favorecer la respiración y que pueda entrar aire.
  • Quitarle algo de ropa, darle aire (abanico o ventilador) y utilizar compresas de agua fría en la frente, la nuca, el cuello y otras partes del cuerpo.
  • También debe beber agua fresca para rehidratarse, pero debe hacerlo a pequeños sorbos y no de golpe. 
  • Si no se recupera o incluso llega a perder el conocimiento, hay que tumbarla con las piernas flexionadas y llamar inmediatamente a urgencias.
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