Controlar el peso durante el embarazo es fundamental, sin embargo, puede que antes de ser madres no estemos tan pendientes de lo que dice la báscula. Según una encuesta realizada en 2020 por el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 15,5 % de las mujeres sufre sobrepeso, mientras que un 30,6 % tienen obesidad. Esto, aunque lo desconozcamos, puede afectar a la fertilidad, reduciendo las posibilidades de embarazo.
¿Por qué el sobrepeso disminuye la fertilidad?
La doctora Ana de Hollanda, coordinadora del grupo de Obesidad de la SEEN, informa de que "por cada punto de incremento en el índice de masa corporal (IMC) se reduce la probabilidad de embarazo espontáneo en un 10%". Las razones están relacionadas con la disfunción en la ovulación que se altera por el aumento de la grasa corporal, lo que repercute en la fertilidad.
Asimismo, también expone que el tejido adiposo reduce la calidad de los óvulos, disminuyendo su capacidad de que puedan fecundarse con éxito. Parece que la matriz y el endometrio tampoco se encontrarían en un estado óptimo para poder iniciar un embarazo, por lo que la tasa de abortos aumentaría.
La posibilidad de un embarazo se reduce a la mitad
Cuanto más grave sea la obesidad en las mujeres, más dificultades tendrán para concebir, y es que la posibilidad de que esto suceda se reduce en un 50 %. Es verdad que hay otras causas, pues según el doctor Luis Martínez Navarro, presidente de la SEF, "la edad, la obesidad y sus complicaciones son los factores que en nuestro medio más influyen en la disminución de fertilidad".
Esto no solo puede incrementar los abortos, sino la disminución "de las tasas de recién nacidos vivos", como indica. Por eso, resulta crucial tratar el sobrepeso con ayuda profesional para conseguir una pérdida saludable y gradual que repercuta favorablemente en la búsqueda de un bebé.
Los tratamientos de fecundación pueden no funcionar
Cuando el sobrepeso en las mujeres dificulta tener hijos, recurrir a los tratamientos de fecundación puede ser una opción. Sin embargo, como refiere la doctora Ana de Hollanda "tras técnicas de reproducción asistida, por cada punto de aumento de IMC disminuye un 9 % los nacimientos de recién nacidos vivos". Por lo tanto, los tratamientos podrían no tener el resultado deseado en estos casos.
Desde la SEEN recomiendan la dieta mediterránea como medida para cambiar aquellos hábitos que pueden estar relacionados con el exceso de peso y apuntan que la cirugía bariátrica puede incrementar las posibilidades de embarazo en un 20 %, sobre todo, en aquellas mujeres que han sido diagnosticadas con el síndrome del ovario poliquístico.
Mantenerse en un peso saludable no implica solo verse bien o sentirse a gusto con el propio cuerpo, sino que puede significar una mejora de la calidad de vida a nivel global. Tanto el sobrepeso como la obesidad deben tratarse con asesoramiento médico independientemente de si queremos o no ser madres.
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