Cansadas e hinchadas. Las altas temperaturas, el trajín vacacional, los desequilibrios en la dieta (sí, le damos al gazpacho pero también a la caña en el chiringuito), los cambios hormonales y las particularidades de las rutinas de cada una son algunos de los factores que hacen que las piernas nos duelan y molesten durante el verano. Una sensación de fatiga que muchas padecemos y que, sin embargo, no tenemos bajo control: ¿cómo las combatimos? Evitar el sedentarismo es uno de los primeros aspectos que debemos controlar, así como reducir sales y azúcares en nuestras comidas. También evitar la sobreexposición solar y la ropa ajustada, optando por darnos, a diario, una ducha de contrastes en las piernas para aliviar la tensión. ¿Para acabar? Un masaje con el cosmético adecuado para que la hinchazón desaparezca.
Los geles y cremas con efecto frío son unos de los favoritos de quienes sufren de esta pesadez de piernas, puesto que ofrecen un efecto calmante inmediato tras su aplicación. Eso sí, siempre masajeando de abajo arriba para favorecer la circulación y calmar la fatiga. Por ejemplo, la propuesta de Somatoline, a la venta en Primor, reduce, según su descripción, la temperatura de la piel casi dos grados durante 10 minutos desde la aplicación. Además, también está formulada para drenar y remodelar la silueta de las piernas, por lo que es adecuado para quienes tienen grasa localizada superficial. Eso sí, para conseguir resultados, se debe aplicar durante dos semanas dos veces al día con ligeros masajes circulares desde los tobillos.
Si además de esa sensación de alivio y ligereza en nuestras piernas queremos combatir la retención de líquidos y activar la circulación de nuestras piernas para evitar las varices, el sérum corporal Hyaluronic Energy, de Freshly Cosmetics, es la mejor alternativa. Los activos marinos y el ácido hialurónico vegano con el que está formulado devuelve la energía a nuestra piel de forma inmediata. Si lo aplicamos antes de ir a dormir y dejamos que actúe toda la noche, conseguiremos los mejores efectos.
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