Los dentistas dicen que es mejor no mezclar pasta de dientes y café. Lo correcto es cepillarse los dientes 30 minutos antes de beberlo. Y en caso de que quieras hacerlo después, espera al menos una hora.
Pixabay/PublicDomainPicturesLa saliva tiene un papel importante y mantiene nuestros dientes limpios. Ciertos alimentos reducen la producción de la misma. Si no tienes pasta de dientes a mano, bebe agua después de cada comida porque contiene flúor, así previenes la creación de sarro y caries.
UnsplashEl uso regular de hilo dental también puede reducir el mal aliento y previene algunas enfermedades al eliminar la placa.
GTRESEs bueno masticar un chicle inmediatamente después de comer, pero debe ser siempre sin azúcar. Hacerlo durante 20 minutos aumenta la producción de saliva y reduce el ácido en la boca.
PARAMOUNT PICTURESLos selladores son efectivos para prevenir la caries exactamente en las superficies de mordida de los dientes. Estas zonas pueden llenarse de partículas de comida que suelen ser difíciles de quitar con un cepillo de dientes convencional.
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