Judit Mascó ficha por TVE para presentar un espacio de salud y bienestar
- La modelo presentará en La 2 'Actívate. El reto del bienestar'.
- El espacio pretende enseñar modos de vida más saludables.
- Tres expertas en nutrición, medicina, psicología junto con la deportista Araceli Segarra la acompañarán en el programa.
Tras presentar dos ediciones de Supermodelo, el concurso de Cuatro en el que se buscaba a la representante española de Elite New Look, Judit Mascó regresa a la pequeña pantalla con un programa de La 2, que se estrena el viernes a las 19 horas, sobre modos de vida más saludables.
La catalana se pone al frente de Actívate. El reto del bienestar, un espacio semanal que propondrá actividades, consejos y trucos para hacer que los espectadores alcancen buenos niveles de autonomía y bienestar individual y conseguir que se sientan mejor.
El programa facilitará información sobre modos de vida saludables y hacer que los seguidores puedan aproximarse a la plenitud y alcanzar el deseado equilibrio.
Mascó estará acompañada de cuatro especialistas que darán paso a cada una de las secciones del programa en las que se tratarán temas que afectan a nuestra conducta y comportamiento, como la alimentación, la mente y el ejercicio.
Las secciones del programa
Una nutricionista explicará cuales son las claves para llevar una dieta saludable como motor de salud y bienestar. En la sección Vive bien, una doctora hablará sobre prácticas y conductas preventivas para promover la longevidad, la serenidad y la satisfacción.
En la sección Piensa, la psicóloga del programa facilitará técnicas para aliviar tensiones que ayuden a recuperar la estabilidad del cuerpo, la mente y el espíritu.
Además, la deportista Araceli Segarra, la primera mujer que escaló el Everest, dará sus consejos para mantenerse en forma a cualquier edad, cómo conseguir la armonía del cuerpo, obtener alivio para los músculos doloridos, las articulaciones entumecidas o la liberación de estrés.