¿A partir de qué edad se recomienda empezar a usar tampón?

La llegada de la menstruación puede ser un momento algo confuso para las mujeres, ya que debido a los tabúes sociales que han rodeado tradicionalmente este proceso fisiológico es común que falte información al respecto.

Por ejemplo, puede que surjan las dudas sobre el mejor método para lidiar con el sangrado de entre los más conocidos (las compresas y los tampones y, más recientemente, la copa menstrual). 

¿A partir de qué edad puedo usar tampones?

Lo cierto es que no hay ninguna contraindicación para el uso del tampón a ninguna edad, por lo que puede usarse sin problemas desde el primer periodo (que en algunas mujeres puede ser tan pronto como los 10 años).

De hecho, el mito que existe alrededor de los tampones y que dice que no deben usarse antes de mantener la primera relación sexual con penetración es totalmente falso y no hay ningún motivo para que sea así.

En cambio, el tampón ofrece ciertas ventajas a la hora de continuar desarrollando con normalidad determinadas actividades como la natación, si bien es necesario aprender a insertarlo correctamente.

Consideraciones a tener en cuenta

Por otra parte, es importante seguir una serie de pautas a la hora de empezar a usar tampones.

La primera es emplear un tipo de tampón adecuado al flujo menstrual de cada mujer. Los tampones súper absorbentes, con flujos menos abundantes, pueden irritar las paredes de la vagina al retirarse. Para las primeras menstruaciones, es preferible utilizar tampones más ligeros hasta que se está familiarizada con el flujo propio.

Otro punto a tener en cuenta es la necesidad de cambiar el tampón al menos cada cuatro horas, ya que dejarlo demasiado tiempo aumenta el riesgo de sufrir el síndrome de shock tóxico, una infección que puede llegar a ser mortal.

Finalmente, es preferible evitar el uso de tampones perfumados, ya que contienen sustancias químicas que pueden alterar el pH vaginal.