Cvirus.- Vélez-Málaga presenta el Manual de Envejecimiento Activo para adaptar al COVID la vida de los mayores

Esta guía, elaborada de forma coordinada entre la Delegación, el propio Centro Mejora y Clínicas Canalejas, es una apuesta de la Delegación, como ha dicho Segura, "por una población mayor sana y autónoma" y por "el fomento del envejecimiento activo".

De este modo, contiene una serie de recomendaciones para mejorar la vida diaria de los mayores del municipio, que va desde consejos de alimentación hasta tablas de ejercicios físicos para realizar en casa, pasando por ejercicios para trabajar la memoria y consejos psicológicos para favorecer la disminución de la ansiedad y el estrés de la situación actual, ha detallado.

Además, el concejal ha agradecido a Centro Mejora y Clínicas Canales "la enorme disposición que han tenido para colaborar en esta iniciativa", encargados de elaborar los ejercicios físicos y las actividades de memoria que recoge.

Por su parte, Atencia ha destacado que la situación derivada de la pandemia "ha cambiado el modo de vida de todos", haciendo especial hincapié en la población mayor "por ser un colectivo vulnerable". "Necesitamos buscar otras fórmulas, como este manual, para que tengan a su alcance un modo de vida más activo hasta que pase la alerta sanitaria", ha concluido.