El 112 prolonga a este jueves la alerta amarilla por calor en varias comarcas del norte y centro de Extremadura

Dichos territorios son Vegas del Guadiana, La Siberia extremeña y Tajo y Alagón, donde se podrían alcanzar los 38 grados centígrados; además de la franja norte y Villuercas y Montánchez, con máximas previstas de 36 grados, según apunta en nota de prensa la Junta de Extremadura.

Ante esta situación se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa se han de utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Por último, se ha de prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación. En caso de necesidad hay que ponerse en contacto con el 112.