Toda Extremadura salvo la Meseta cacereña permanecerá este sábado en alerta amarilla por altas temperaturas

En concreto, las Vegas del Guadiana, La Siberia extremeña, Barros y Serena y Tajo y Alagón pueden alcanzar los 39 grados, mientras que en Sur de Badajoz se espera que alcancen los 38, los 37 en Villuercas y Montánchez y los 36 en el Norte de Cáceres.

Ante esta situación, el Centro 112 Extremadura recomienda a los ayuntamientos que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de sus respectivas localidades, así como a los servicios de Policía Local.

Asimismo, aconseja a la ciudadanía evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerada; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

Reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros; así como sombreros, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, el Centro 112 Extremadura recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar las persianas y cerrar las ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar; mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

También prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de emergencia contactar con el 112.